Gjest Tatjana Skrevet 6. mars 2011 Del Skrevet 6. mars 2011 Hvor ofte kan man drive intervalltrening? Jeg pleier å jogge eller sykle om sommeren, og gå på ski om vinteren, men nå er jeg lei. Så fikk jeg lyst til å prøve intervalltrening i bakken rett utafor her, og det var skikkelig gøy! Så da lurer jeg: Kan jeg bare kjøre på med intervall, eller fins det en grunn til å begrense dette? Jeg er en vanlig mosjonist uten andre ambisjoner enn å holde meg i sånn noenlunde god form, jeg trener ikke mot konkurranser eller noe. Men det er viktig for meg at treningen er morsom, ellers har jeg problemer med å tvinge meg ut rett og slett. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/361519-intervalltrening-hvor-ofte/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.