Gjest prust Skrevet 7. mars 2011 Del Skrevet 7. mars 2011 Denne vinterferien har vi vært på skiferie, så det har blitt aktivitet nesten hver dag: Mandag: Slalåm fra ca 10 til 16.30, selvsagt med noen pauser Tirsdag: Samme Onsdag: Samme Torsdag: Rant slalåm fra 11.30 til 16 Lørdag: 30 minutter rockering Søndag: 2 timers langrennstur, ganske høyt tempo. Klarer nok ikke å fortsette på dette nivået, men skal fortsette med 2-3 gåturer i uka + rocking noen ganger i uka :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/361548-ukas-trening-uke-9/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.