Hva stress gjør med hjernen

[100%ull]

.

http://www.forskning.no/Artikler/2003/august/1061296720.7

Det forklarer i hvert fall visse ting for meg og min hjerne...

Men jeg har fått høre at hjernen og disse aktuelle sentrene...så går det an å trene de opp igjen...

På hvordan måte kan disse sentrene trenes opp igjen til det normale?

[Gjest Høstløv]

Her er oppskriften:

''Han sier vi kan forsøke å takle stresset ved å gå ut og slappe av, nyte en hobby, venner, dra på ferie, trimme, gjøre gode ting som dytter kroppen vår i riktig retning. Forskere mener ellers at om du er ute for en situasjon du ikke kan kontrollere, så bør du ikke holde det inne i deg. Snakk med venner, familie, eller oppsøk en profesjonell. ''

Det står helt til slutt i artikkelen.

[Gjest Nerda]

Her er oppskriften:

''Han sier vi kan forsøke å takle stresset ved å gå ut og slappe av, nyte en hobby, venner, dra på ferie, trimme, gjøre gode ting som dytter kroppen vår i riktig retning. Forskere mener ellers at om du er ute for en situasjon du ikke kan kontrollere, så bør du ikke holde det inne i deg. Snakk med venner, familie, eller oppsøk en profesjonell. ''

Det står helt til slutt i artikkelen.

Det var da enda godt det siste der...

Ellers guffen lesing av det jeg fikk konsentrert meg om. Ikke rart jeg er "sprø"

[100%ull]

Det var da enda godt det siste der...

Ellers guffen lesing av det jeg fikk konsentrert meg om. Ikke rart jeg er "sprø"

''Ikke rart jeg er "sprø" ''

"Vi gale har det godt"...eller har vi det egentlig så godt?

Jeg er såpass frisk at det blir et problem at jeg er vet jeg er på randen av galskap...jeg er sånn i grenseland mellom frisk og gal altså...