Melatonin

[Gjest Må bare ha søvn]

Hvor mange mg melatonin er det meste man kan da?

Og er vel fult brukelig selv om de er utgått?

[Gjest FruH]

Jeg har fått av legen nå. En tablett på 2 mg. Men tror kanskje det er litt svakt for jeg sover ikke så veldig mye bedre, bare litt. Uansett skal man ikke bruke legemidler som er utgått på dato, da de kan forandre virkeeffekten.

[Onsdag1365380628]

Jeg bruker 3 mg til vanlig, og 6 hvis jeg tror jeg trenger det. Legen min sa en gang at 9 mg var greit innimellom. Får man hangover dagen derpå er dosen for høy.