Dressing på salaten

[Gjest SMIRnøff]

Hvor sunt er det egnetlig med salat med dressing?

Dressingen er vel som regel laget av rapsolje, det er ikke usunt til å være olje, men... det kan jo kanskje bli mye...

Har ikke mye dressing på, jeg da, men...

Blir liksom sååå mye bedre _med_ dressing! :-P

[Mirabell]

Bare kos deg med litt dressing på salaten din, det er helt OK helsemessig. Sukkerdrikke er f.eks. viktigere å kutte ned på...

[Gjest Elextra]

God olje i små mengder er vel bare sunt?

Men selvfølgelig er det mye kalorier, om en teller slikt.

[Gjest SMIRnøff]

  Mirabell skrev (På 31.3.2011 den 10.17):

Bare kos deg med litt dressing på salaten din, det er helt OK helsemessig. Sukkerdrikke er f.eks. viktigere å kutte ned på...

Det er jo et veldig viktig poeng... er bare så fryktelig glad i det.

[Mirabell]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 10.18):

Det er jo et veldig viktig poeng... er bare så fryktelig glad i det.

Det er lettere å kutte ut det man ikke liker så godt, men det hjelper ikke stort :-)

[Gjest SMIRnøff]

  Mirabell skrev (På 31.3.2011 den 10.42):

Det er lettere å kutte ut det man ikke liker så godt, men det hjelper ikke stort :-)

Men hvis jeg lever av salat og cola, så burde det vel hjelpe litt? :-P

[fru Humlesnurr]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 10.18):

Det er jo et veldig viktig poeng... er bare så fryktelig glad i det.

Vet om en som gikk ned nesten 20 kg på et år bare ved å kutte ut brus med sukker.

[Gjest Elextra]

  fru Humlesnurr skrev (På 31.3.2011 den 11.35):

Vet om en som gikk ned nesten 20 kg på et år bare ved å kutte ut brus med sukker.

''Vet om en som gikk ned nesten 20 kg på et år bare ved å kutte ut brus med sukker'''

Da må vedkommende ha drukket MYE brus - lurer på hvor mange liter pr. dag (det kan sikkert noen flinke sjeler regne ut).

[fru Humlesnurr]

  Elextra skrev (På 31.3.2011 den 11.36):

''Vet om en som gikk ned nesten 20 kg på et år bare ved å kutte ut brus med sukker'''

Da må vedkommende ha drukket MYE brus - lurer på hvor mange liter pr. dag (det kan sikkert noen flinke sjeler regne ut).

Ja, han drakk mye brus. Sikkert 1 liter per dag eller vel så det.

[Gjest SMIRnøff]

  fru Humlesnurr skrev (På 31.3.2011 den 11.52):

Ja, han drakk mye brus. Sikkert 1 liter per dag eller vel så det.

Og jeg drikker 3 cirka...

[cathlin]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 12.08):

Og jeg drikker 3 cirka...

3 liter brus pr dag?

[Gjest SMIRnøff]

  cathlin skrev (På 31.3.2011 den 12.42):

3 liter brus pr dag?

Ja...

[frosken]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 13.08):

Ja...

Sukkerholdig eller sukkerfri?

[Gjest SMIRnøff]

  frosken skrev (På 31.3.2011 den 13.13):

Sukkerholdig eller sukkerfri?

Sukkerholdig. Men jeg veit jeg må slutte...

[Lillemus]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 11.05):

Men hvis jeg lever av salat og cola, så burde det vel hjelpe litt? :-P

''Men hvis jeg lever av salat og cola, så burde det vel hjelpe litt? :-P''

Om du lever på kun salat (=salatblader?) og cola blir du ekstremt feilernært...

Om du med salat mener en blandet salat med masse forskjellige grønnsaker + avokado + kjøtt eller fisk derimot, da blir det noe annet. Men av en eller annen grunn tror jeg ikke du mener det. ;o)

[Gjest SMIRnøff]

  Lillemus skrev (På 31.3.2011 den 13.47):

''Men hvis jeg lever av salat og cola, så burde det vel hjelpe litt? :-P''

Om du lever på kun salat (=salatblader?) og cola blir du ekstremt feilernært...

Om du med salat mener en blandet salat med masse forskjellige grønnsaker + avokado + kjøtt eller fisk derimot, da blir det noe annet. Men av en eller annen grunn tror jeg ikke du mener det. ;o)

Jo, jeg mener salat med ekstra ingredienser. :-P

Men jeg blir nok lei i lengden.

Jeg må begynne med cola light, så går det nok bedre... og spise vanlig ellers.

Huff... føler meg så frustrert her... 3 liter sukkerbrus er MYE sukker... og dette heller jeg i meg hver bidige dag.

[Lillemus]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 13.51):

Jo, jeg mener salat med ekstra ingredienser. :-P

Men jeg blir nok lei i lengden.

Jeg må begynne med cola light, så går det nok bedre... og spise vanlig ellers.

Huff... føler meg så frustrert her... 3 liter sukkerbrus er MYE sukker... og dette heller jeg i meg hver bidige dag.

''Huff... føler meg så frustrert her... 3 liter sukkerbrus er MYE sukker... og dette heller jeg i meg hver bidige dag.''

Og 3 liter kjemikalier (lett-brus) er også alt for mye hver dag.

Drikk vann, kjære deg! *klem*

[Gjest SMIRnøff]

  Lillemus skrev (På 31.3.2011 den 13.58):

''Huff... føler meg så frustrert her... 3 liter sukkerbrus er MYE sukker... og dette heller jeg i meg hver bidige dag.''

Og 3 liter kjemikalier (lett-brus) er også alt for mye hver dag.

Drikk vann, kjære deg! *klem*

Huff, ja... ja jeg får prøve å drikke vann. :-)

Dette kommer til å bli vanskelig, men... må man så må man. :-)

[Gjest SMIRnøff]

  frosken skrev (På 31.3.2011 den 13.13):

Sukkerholdig eller sukkerfri?

Jeg må jo være gal som holder på med denne drikkinga.

[Kolesjanka]

  SMIRnøff skrev (På 31.3.2011 den 14.01):

Huff, ja... ja jeg får prøve å drikke vann. :-)

Dette kommer til å bli vanskelig, men... må man så må man. :-)

''Huff, ja... ja jeg får prøve å drikke vann. :-)

Dette kommer til å bli vanskelig, men... må man så må man. :-)''

Jeg ble omvendt da jeg kjøpte meg en slik:

http://www.euronics.no/Produkter/Hvitevarer/Tilbehoer/AGA-Trend-hvit-Kullsyremaskin

Det gir meg mer enn å drikke "vanlig" vann, og du sparer den raskt inn hvis du bytter ut dette vannet med brusen du pleier å kjøpe.