Gjest Treningsglad Skrevet 11. juli 2000 Skrevet 11. juli 2000 Jeg kommer hjem fra jobb klokken 4,og da spiser eg middag og tar proteindrikk&kreatin. Så stikker eg og trener i sånn i 6-7 tiden... Er dette for sent på kvelden eller? Burde eg trent tidligere på dagen...?Har det noe å si??? 0 Siter
Synch Skrevet 11. juli 2000 Skrevet 11. juli 2000 Det er best å trene når du føler for det, finnes ingen fasit for det! ..og hvorfor tar du ikke proteinshaken etter treningen? Holder sikkert med proteiner i middagen! 0 Siter
Gjest John Gunnar Oppheim Skrevet 11. juli 2000 Skrevet 11. juli 2000 Hei! Du kan trene når du vil, og bør helst velge det tidspunktet i løpet av dagen der du er mest våken og opplagt. Vennlig hilsen 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.