Gjest sjøstjerna Skrevet 9. april 2011 Del Skrevet 9. april 2011 Har som mosjonert ekstra mye siden jul. Dvs 3 ganger med aeribics samt 3-7 timer rask gange (vær-avhengig) pr uke. Kondisjonen har gått rett til vers. Styrken er blitt bedre, og jeg kan gjøre ordentlige armhevinger igjen (dog ikke så mange). I dag beregnet jeg min BMI, og den var 25.7. (min BMI var 27.2 da jeg startet prosjektet). Vektnedgangen kom plutselig nå i løpet av siste måned. De to første månedene stod vekta mer eller mindre på stedet hvil. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/363110-yes-fremgang/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest på stedet hvil Skrevet 9. april 2011 Del Skrevet 9. april 2011 Supert! :-))) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/363110-yes-fremgang/#findComment-3146685 Del på andre sider Flere delingsvalg…
nitty-gritty Skrevet 9. april 2011 Del Skrevet 9. april 2011 Gratulerer! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/363110-yes-fremgang/#findComment-3146699 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.