Gjest sjøstjerna Skrevet 9. april 2011 Skrevet 9. april 2011 Har som mosjonert ekstra mye siden jul. Dvs 3 ganger med aeribics samt 3-7 timer rask gange (vær-avhengig) pr uke. Kondisjonen har gått rett til vers. Styrken er blitt bedre, og jeg kan gjøre ordentlige armhevinger igjen (dog ikke så mange). I dag beregnet jeg min BMI, og den var 25.7. (min BMI var 27.2 da jeg startet prosjektet). Vektnedgangen kom plutselig nå i løpet av siste måned. De to første månedene stod vekta mer eller mindre på stedet hvil. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.