uvitende......! Skrevet 26. april 2011 Del Skrevet 26. april 2011 Jeg varierer fra 63 - 65 kg. Spiser knekkebrød til frokost, lunch og kvelds. (grove knekkebrød med kyllingpostei, agurk, paprika og tomat) og en posjon med middag, og da med mye grønnsaker. Men jeg har et voldsomt søtsug.... Finner jeg noe godteri eller sånt i skapet så spiser jeg.. Jeg klarer ikke stoppe med en eller to, men spiser mye og spyr etterpå... Noe som hjelper mot dette søtsuget????? Trenger hjelp her.... (er jo ok å ha noe "godt" liggende i skapet dersom vi får besøk eller noe, men jeg klarer ikke la det ligge over tid....) Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få viljestyrke?????? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/363768-vanskelig-%C3%A5-holde-vekten/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.