Sukkerstopp, trenger hjelp

[Merlenoir]

Om jeg skal slutte HELT med sukker, hva kan jeg spise og ikke? Og drikke? Utenom de helt opplagte tingene da (godteri og sånt)

Tror det er eneste løsning for å komme ut av avhengigheten.

[Lillemus]

http://www.lavkarbo.no/

Her finner du mye nyttig info. )

[cathlin]

Det er mye sukker i youghurt, juice, frukt.

Men proteiner er vel trygt, ost, kjøtt, kylling, fisk, grønnsaker som vokser over bakken. Egg. Nøtter.

[hidi, the scorpion]

Hold deg unna desserter og kaker! Jeg drakk ca 2 liter cola hver dag, og det tok meg rundt en uke før lysten på Cola var totalt bort;)

NÅ drikker jeg vann, litt kaffe (uten sukker) og te, og gannet søtt har aldri fristet meg i voksen alder.

Lykke til!