Blodtypedietten...

[Gjest lettere overvektig]

Jeg har lagt litt på meg, og er lei av å telle kalorier. Så kom jeg til å tenke på den boken om blodtypedietten jeg har i hylla... Kanskje det hadde vært noe. Bare spise annen mat, uten å tenke så mye på mengde...

Men for min blodtype var det bra sært. Jeg skal unngå poteter, hvetemel, rødt kjøtt, tomater, paprika, sort pepper, røkt mat, melk, salami, hvit ost, skinke, ja det meste av det som jeg spiser faktisk!!

Jeg har blodtype A.

Er det noen her som følger denne dietten? Hvordan i all verden er det meningen at man skal sette sammen et slikt kosthold?

[laban]

http://www.doktoronline.no/qa/forum/59/qa3676730.html

[Gjest lettere overvektig]

http://www.doktoronline.no/qa/forum/59/qa3676730.html

Takk for svar! =)

Jasså, så blodtypedietten har ikke noe vitenskapelig hold.... Hm! Det gleder meg nesten å lese dette, for jeg ønsker ikke et så strengt og komplisert kosthold som denne la opp til. Det rare er at den er utviklet av en lege. Denne legen er veldig klar på at det er forskning bak denne dietten. Han gir veldig vitenskapelige forklaringer på hvorfor ting må være slik han sier. På den annen side er Fedon og lege, og han kommer med en helt annen diett. Så hva skal man tro, når de lærde strides!

Nei, det blir vel å telle kalorier, kombinert med trening på meg nå og ja, og jeg fortsetter med poteter og tomater og sort pepper! =)

[laban]

Takk for svar! =)

Jasså, så blodtypedietten har ikke noe vitenskapelig hold.... Hm! Det gleder meg nesten å lese dette, for jeg ønsker ikke et så strengt og komplisert kosthold som denne la opp til. Det rare er at den er utviklet av en lege. Denne legen er veldig klar på at det er forskning bak denne dietten. Han gir veldig vitenskapelige forklaringer på hvorfor ting må være slik han sier. På den annen side er Fedon og lege, og han kommer med en helt annen diett. Så hva skal man tro, når de lærde strides!

Nei, det blir vel å telle kalorier, kombinert med trening på meg nå og ja, og jeg fortsetter med poteter og tomater og sort pepper! =)

For mange er kosthold er den nye religionen.

Hvis vi skal vente til alle mer eller mindre selvoppnevnte "fagpersoner" blir enige, kommer vi til å sulte ihjel.

Finn noe du kan leve et relativt normalt liv med, ikke bare noen "intensivuker", og som tillater litt mer enn forsakelse og askese.