Tiltak mot energiløshet: skogstur.

[cathlin]

Nå skal jeg ut på tur etter et par uker med slapphet og energiløshet. Kunne godt ligget hele dagen, men nå skal jeg skjerpe meg og se om jeg kommer i form igjen.

Håper det blir en fin tur og at jeg klarer å finne tilbake litt energi igjen.

*søker oppbacking fra dol-folket* :-)

[Gjest sjøstjerna]

Skogstur er utmerket for kropp og sjel.

Nyt duften og fuglekvitter.

[cathlin]

Skogstur er utmerket for kropp og sjel.

Nyt duften og fuglekvitter.

Det var deilig. Skjønner ikke hvorfor jeg ikke har kommet meg ut før.

[Avarian]

Bravo! Det er utrolig hvor viktig det er å bevege seg ute i det fri. Det er ikke bare viktig for mosjonen sin del, men frisk luft, frisk luft og synet og lukten av naturen gjør underverker. Jeg blir regelrett dårlig om jeg ikke beveger meg ute i det fri hver dag.

Energinivået vil garantert øke om du gjør dette til en god vane. Det gjør jo så godt etterpå også. Du risikerer også å sove bedre om natten.

Håper du fortsetter dette ypperlige tiltak for energiløshet! :-)

[Avarian]

Bravo! Det er utrolig hvor viktig det er å bevege seg ute i det fri. Det er ikke bare viktig for mosjonen sin del, men frisk luft, frisk luft og synet og lukten av naturen gjør underverker. Jeg blir regelrett dårlig om jeg ikke beveger meg ute i det fri hver dag.

Energinivået vil garantert øke om du gjør dette til en god vane. Det gjør jo så godt etterpå også. Du risikerer også å sove bedre om natten.

Håper du fortsetter dette ypperlige tiltak for energiløshet! :-)

Fikk visst med "frisk luft" to ganger, men underbevisstheten ville vel ha det med en gang til for å understreke hvor viktig det er. ;-)

[cathlin]

Bravo! Det er utrolig hvor viktig det er å bevege seg ute i det fri. Det er ikke bare viktig for mosjonen sin del, men frisk luft, frisk luft og synet og lukten av naturen gjør underverker. Jeg blir regelrett dårlig om jeg ikke beveger meg ute i det fri hver dag.

Energinivået vil garantert øke om du gjør dette til en god vane. Det gjør jo så godt etterpå også. Du risikerer også å sove bedre om natten.

Håper du fortsetter dette ypperlige tiltak for energiløshet! :-)

Japp. Jeg skulle gå i dag også, men så våknet jeg til regn og vond hals. Men kanskje jeg skulle kvinne meg opp å gå tur likevel. I regn. Da blir jeg i alle fall nesten sikkert alene i skogen.