Ferien er over!

[Gjest - Ingoen -]

Ja, da er jeg tilbake etter 1 mnd med herlig ferie.

Har skeiet skikkelig ut, spist det jeg har hatt lyst på. Les: mye jordbær med fløte, godis og brus. Resultat: opp 1 kg på 1 mnd. Er som forventet, så stresser ikke så mye med det.

Men NÅ skal jeg i gang med normalt, sunt kosthold igjen og prøve legge inn mer trim. Har gått en del med barnevogn i ferien, men ikke mange turene med silende svette.

Gikk jo ned nesten 4 kg før sommeren og var veldig glad og fornøyd med det. Nå skal jeg jobbe videre mot neste mål, som er å nå idealvekten på 58 kg. Da må jeg ned 4 kg til nå.

Dette skal jeg klare i løpet av de neste mnd!

Hvordan går det med dere andre her inne? Håoer dere nyter ferie og sommertid - det er herlig!

[Gjest prust]

Veide meg i dag - har gått opp én kilo i sommer, siden 14. juni :-(

Men jeg har vært veldig slapp i ferien, ikke trimmet i det hele tatt, så jeg kan vel ikke klage.

[Gjest sangsol]

Har også nytt sommerferie med alt det innebærer av god mat og drikke.

Jeg har ikke vekt, men jeg kjenner rundt magen at jeg har lagt på meg.

Jeg har gått ca 30 minutter hver dag- heldigvis. Hadde jeg ikke gjort det, så ville jeg sikkert lagt på meg enda mer.

[Lillemus]

Har lagt på meg 3-4 kg i sommer.... Jeg pleier aldri å legge på meg om sommeren, men i år har jeg gjort det til gagns! Usj. Makan til lat sommer kan jeg knapt nok huske.