3 måltider pr dag

[Gjest Tjukkebolla]

Hvor lenge etter en slankeoperasjon skal man spise 9 små måltider? Og hva skjer vist man bare spiser 3 om dagen ?

[jubalong70]

Det er 3 år siden min operasjon, og jeg spiser som regel 4-5 måltider om dagen. Dvs. frokost, lunsj, mellommåltid, middag og kveld.

Det første året etter operasjonen spiste jeg 6-7 måltider, og har gradvis gått ned til 4-5.

[Gjest GBP-operert]

2 år siden min operasjon, spiser ca annenhver / tredjehver time dagen lang fortsatt, hvor mange ganger det blir iløpet av dagen kommer an på når jeg står opp og når jeg legger meg )

Hvis du bare spiser 3 ganger til dagen tror jeg du "detter sammen" ganske fort .... ikke stort en får i seg om gangen veit du .... har skjedd et par ganger vel at jeg får i meg mer enn ei skive, men da har jeg vondt i magen etterpå.