Skulder-stråling-nerver

[viten]

Hei !

Har problemer med en skulder(utside) som jeg sannsynligvis har overbelastet over lengre tid. Dette har gitt meg en delvis spent muskel(øm-knuter ?) som så har påvirket nervene som passerer i området. Symptomer er stråling,stikking i skulder og ned langs biceps og ut i tommelen. Har vart i 3-4 måneder. Har roet ned skuldertrening uten resultat. Håper på konkrete råd foruten og oppsøke lege-fysioterapeut etc. Er styrkeløfter.

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

viten.

Dette er uheldigvis ikke et ukjent problem for dem så trener mye med vekter. Muskulaturen rundt skuldrene blir overbelastet, det blir hevelse , sekundært betennelses forandringer som så i sin tur klemmer og presser på nervene.

Det er viktig å opprettholde treningen generelt men IKKE av det vonde området. Det kan også være aktuelt med såkaldt anti-inflamatorisk behandling med tabletter sammen med fysioterapi. Men snakk med legen din. Ellers har jeg veldig sans for isomslag 10-15 minutter ett par ganger dgl. Lykke til !!