kalktilskudd

[Gjest motisaz]

er kalkatablettene fra weifa et bra kalktilskudd?

[Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog]

Hei motisaz

Jeg kan ikke anbefale et kalktilskudd framfor et annet. Generelt sett er de veldig like. Vær oppmerksom på at du kan få kjøpt kalsium med og uten vitamin D. Dersom du tar tran eller et annet vitamin D holdig tilskudd bør du velge et kalsiumtilskudd uten vitamin D, hvis ikke bør du kjøpe et tilskudd med vitamin D. Det er viktig at man får nok vitamin D fordi opptaket av kalsium er avhengig av god vitamin D status.