For mye Müsli?

[Gjest Stor Mann sliter med vekt og mat.]

Jeg har blitt forelsket i Coop sin Crunchy Müsli med jordbær og yoghurt.MEN.Jeg "løper" på toalettet 3-4 ganger om dagen.

Er det noen regel om at man ikke bør BÅDE drikke mye kaffe OG spise lakris OG spise mye müsli?

Er vant til å måtte sitte både 2 og 3 minutter på toalettet for "å trykke",men med denne frokosten,er dette ett "ikke problem".

Siste besøk hadde jeg løs mage.Hvordan merker man forskjell på løs mage og diarè.Det kommer ingen væske.

Det er bare så vidt jeg får av med underbuksa før tarmen er tømt.

[Lillemus]

Den müslien inneholder 420 kalorier pr. 100 g og 63 g karbohydrater. Alt for mye - det der er lørdagsgodt. )

Lag din egen müsli av store havregryn, linfrø, solsikkefrø, sesamfrø og hakkede nøtter istedet. Mye sunnere, men ikke så søtt. )

[mariaflyfly]

Takk for opplysningene.

Too much information.

[Gjest Stor Mann,for mye fiber?]

Den müslien inneholder 420 kalorier pr. 100 g og 63 g karbohydrater. Alt for mye - det der er lørdagsgodt. )

Lag din egen müsli av store havregryn, linfrø, solsikkefrø, sesamfrø og hakkede nøtter istedet. Mye sunnere, men ikke så søtt. )

Det var heller ikke spørsmålet! Spiser jeg for mye fiber? Er det normalt å måtte gå på toalettet mer en 4 ganger i døgnet..Og da snakker jeg ikke om å late vannet.

[Gjest kostholdet kan forbedres]

Lakris + mye müsli vil som regel gi løs mage. Med et slikt kosthold som du beskriver, er det meste normalt mht avføring.

[Gjest oddo7]

Det var heller ikke spørsmålet! Spiser jeg for mye fiber? Er det normalt å måtte gå på toalettet mer en 4 ganger i døgnet..Og da snakker jeg ikke om å late vannet.

Nei det er ikke normalt med avføring mer 4 eller flere ganger enn det i løpet av døgnet.

[Gjest Stor mann]

Lakris + mye müsli vil som regel gi løs mage. Med et slikt kosthold som du beskriver, er det meste normalt mht avføring.

Lakris spiser jeg veldig lite av jeg brukte det bare som

eksempel på middel som løser opp hard mage,altså har lakserende effekt.

[Lillemus]

Det var heller ikke spørsmålet! Spiser jeg for mye fiber? Er det normalt å måtte gå på toalettet mer en 4 ganger i døgnet..Og da snakker jeg ikke om å late vannet.

Er det så mye fiber i den kornblandingen du hiver innpå da? Det er i alle fall masse sukker. Tipper det er yoghurten eller noe annet som gir fart på sakene hos deg.

[org]

Den müslien inneholder 420 kalorier pr. 100 g og 63 g karbohydrater. Alt for mye - det der er lørdagsgodt. )

Lag din egen müsli av store havregryn, linfrø, solsikkefrø, sesamfrø og hakkede nøtter istedet. Mye sunnere, men ikke så søtt. )

Og vesentlig billigere, vil jeg tro. :-D

[Gjest Pelle O]

Jeg blir sånn i magen av for mye kaffe.