Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei, Jeg er en 14 år gammel jente og jeg føler meg tykk og har ikke selvtillit, jeg lurer på om det er normalt for en 14 år gammel jente å veie 40 kg?

Jeg spiser to brødskiver og 1 yoghurt hver dag, er det nok?

Det er mange som spør om jeg har spiseforstyrrelser for jeg er så tynn, men jeg føler at jeg er overvektig... håper på raskt svar !

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/370382-14-%C3%A5r-og-veier-40-kg/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Nei det er ikke normalt. Du er undervektig og risikerer alvorlig systemsvikt. Det vil si at de indre organer og hjertet ikke makter å jobbe mer og dør.

1 skive og 1 youghurt hver dag er det samme som å ta et sakte selvmord.

Du bør snarest snakke med dine foresatte/lege om dette.

Hvor høy er du? To brødskiver og en yoghurt er på ingen måte nok mat i løpet av ett døgn, det er ikke mer enn 1 - 1,5 måltid. Du trenger 1-2 skiver til frokost, samme matmengde til lunsj (ikke nødvendigvis brødskvier, men knekkebrød, egg, salat med kjøtt i f.eks.) en god middagsporsjon og kanskje en liten matbit til kvelds.

Dette er næring kroppen din trenger for å vokse og utvikle seg, hjernen trenger det også for å klare å fungere og å ta til seg kunnskap og holde seg frisk.

Jeg har en gutt som akkurat har fylt 13 år, han er 156 cm og ca. 40 kg og radmager! Han kunne godt lagt på seg noen kg.

Jeg synes du skal snakke med noen voksne, er det noen i familien eller omgangskretsen du har tillit til og stoler på? Eller helsesøster kanskje? Du er langt fra overvektig i alle fall! Husk at du ikke er en liten jente lenger, du er i ferd med å bli en kvinne med bryster og former slik naturen har ment det. :o) Ikke ødelegg ungdomstiden din ved å havne i et spiseforstyrret helvete! Du er helt sikkert en flott og nydelig ung jente!

Hvor høy er du? To brødskiver og en yoghurt er på ingen måte nok mat i løpet av ett døgn, det er ikke mer enn 1 - 1,5 måltid. Du trenger 1-2 skiver til frokost, samme matmengde til lunsj (ikke nødvendigvis brødskvier, men knekkebrød, egg, salat med kjøtt i f.eks.) en god middagsporsjon og kanskje en liten matbit til kvelds.

Dette er næring kroppen din trenger for å vokse og utvikle seg, hjernen trenger det også for å klare å fungere og å ta til seg kunnskap og holde seg frisk.

Jeg har en gutt som akkurat har fylt 13 år, han er 156 cm og ca. 40 kg og radmager! Han kunne godt lagt på seg noen kg.

Jeg synes du skal snakke med noen voksne, er det noen i familien eller omgangskretsen du har tillit til og stoler på? Eller helsesøster kanskje? Du er langt fra overvektig i alle fall! Husk at du ikke er en liten jente lenger, du er i ferd med å bli en kvinne med bryster og former slik naturen har ment det. :o) Ikke ødelegg ungdomstiden din ved å havne i et spiseforstyrret helvete! Du er helt sikkert en flott og nydelig ung jente!

Jeg er ca.1.62

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...