Prust, Lillemus -og andre her inne.. :)

[Vinterdugg]

Hvilken metode bruker dere på å gå ned i vekt og hvor mange kg har dere tatt av?

Kan dere også si meg hvor høye dere er?

Går og spinner en del, men eter som en bjørn!! -Og vekta går i allefall ikke ned!!

[Lillemus]

*host* Jeg skal ikke skryte av noe særlig til vektnedgang, men målet mitt er egentlig å holde vekten og ikke gå opp. )

Men ren mat, mye grønnsaker (mest av de som vokser over bakken), om du må ha kornmat så spis så grovt som mulig, likeså om du må ha pasta eller ris og kutt kraftig ned på sukker, hvitt mel og andre søtsaker - så kommer du langt. )