Gjest winda Skrevet 8. januar 2012 Skrevet 8. januar 2012 http://georgine.blogg.no/1325829667_grovkarbo_den_nye_sla.html Dette har jeg tro på og det skal prøves :-). Hva tror dere om dette? Er det et bra kosthold? 0 Siter
Lillemus Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Det er jo veldig likt Fedon da. ) Og Fedon er bra. ) 0 Siter
Gjest Må ned Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Vil det si at jeg kan spise knekkebrød? 0 Siter
Lillemus Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Vil det si at jeg kan spise knekkebrød? Du må nesten bestemme deg for et kosthold, prøve og se om det funker for deg. ) Grove knekkebrød er ikke usunt det, etter min mening, og jeg spiser gjerne 2-3 ryvita (favoritten for tiden) med smør og pålegg til frokost. 0 Siter
Mammantil3 Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Vil det si at jeg kan spise knekkebrød? Det er 1000 typer knekkebrød, og du kan selvfølgelig ikke spise alle typer om målet er å oppnå grovere mat. Kun 2-3 typer er grove nok til å kunne kalles grove. Øv deg på å se på innholdsfortegnelsen som står på alle pakker, sammenlign fiberinnhold f.eks. 0 Siter
Gjest winda Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Det er jo veldig likt Fedon da. ) Og Fedon er bra. ) Ja, han tror jeg også på :-) 0 Siter
Gjest winda Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Vil det si at jeg kan spise knekkebrød? Ja, du kan spise -meget- grove knekkebrød. F.eks Finn crisp, rugsprø osv. Jeg forsøker å holde meg langt unna hvetemel ihvertfall. 0 Siter
Gjest wiggeno Skrevet 9. januar 2012 Skrevet 9. januar 2012 Jeg har tro på et kosthold hvor man inntar ting med måte. Og jeg tror på grovt, frukt/grønt/bær og fisk/kjøtt. Og jeg tror man må kose seg litt om det er noe som man skal klare å leve med over tid. Her gjelder også med måte. Bedre med feks en liten bit sjokolade hver dag enn fråtsing i helger. Og jeg tror på minst mulig "hvitt" og sukker. Jeg tror på mye vann som drikke og sjelden mineralvann (gjelder også lightvarianter). 0 Siter
Gjest winda Skrevet 12. januar 2012 Skrevet 12. januar 2012 Jeg har tro på et kosthold hvor man inntar ting med måte. Og jeg tror på grovt, frukt/grønt/bær og fisk/kjøtt. Og jeg tror man må kose seg litt om det er noe som man skal klare å leve med over tid. Her gjelder også med måte. Bedre med feks en liten bit sjokolade hver dag enn fråtsing i helger. Og jeg tror på minst mulig "hvitt" og sukker. Jeg tror på mye vann som drikke og sjelden mineralvann (gjelder også lightvarianter). Da tror du på det samme som meg. Har oppdaget at jeg blir i bedre fysisk form også om jeg spiser slik som dette. Jeg heller tror ikke på ekstremt fettinntak, men tilfører man mye grovt og kutter ut mye mettet fett i lavkarbokostholdet så er dette et bra kosthold. Takk for svar 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.