Sur

[Gjest sur feit kjerring]

Nå har jeg vært kjempeflink hele uken og så frem til å veie meg i dag! Og jeg har gått opp 3 hg!!!

Hvordan i all verden går det egentlig an???

Jeg har fulgt vektklubben og spist rundt 1600 kalorier pr dag, har ikke hatt en eneste utskeielse. Så jeg er bare såååå lei meg!!!

Jeg er så motivert, men om jeg ikke skal gå ned, så er det jo håpløst!!

Noen som har opplevd det samme?

[Gjest chikka]

Ei uke? Litt tålmodighet må vel utvises . Selv har jeg aldri gått ned i vekt første uken jeg har gjort endring i kosthold og bare det. Har jeg trent mer enn før samtidig så har jeg kunnet se en liten nedgang på feks en halv kilo. Gi kroppen litt tid og ikke gi opp. Du skriver ingenting om at du har økt aktivitetsnivået ditt også. Kan være lurt om du ønsker å se vektnedgang litt raskere enn bare ved å endre kosthold.

[Gjest cdfsfs]

Har du prøvd å bruke målebånd. Og har du vekta på samme sted hver dag. Og du veier deg på samme tid av døgnet? Og du har ikke fått mensen? Jeg går alltid på do først og er heeelt splitter naken,.

[Gjest winda]

Ikke noe å være sur for;). Bare fortsett videre på samme måte så vil du snart se resultater. Årsaken til din vektoppgang kan jo være det månedlige, opphoping av litt væske i kroppen og sikkert flere ting. Lykke til