Blodblemmer under tær

[Robbe]

Jeg er plaget med at jeg får blodblemmer (ca 2 cm i diameter) under stortærne når jeg spiller fotball (innendørs). Er det noen som har tips om hva jeg burde gjøre for å bli kvitt dette? Burde jeg stikke hull på blemmene? Blemmene er ganske vonde lenge etter at jeg har fått dem. Bruker håndballsko og fotballsokker når jeg spiller..

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

Robbe.

2 forslag, ikke bruk frotesokker, det gir for mye friksjon mot huden. Bruk også en myk såle inne i skoen. Foot Care eller Grete Waitz sålen er fin. Du får den i endel større skoforretninger og i Løplabbet.