Stemningsrapport

[Gondor]

Jeg er lei meg i dag. Det var jeg i går også. Jeg har gråten i maven. Det rare er at jeg føler meg behagelig avslappet. Jeg er ikke redd for å falle ned i en depresjon for det føles absolutt ikke sånn. Jeg er ikke redd for denne følelsen i det hele tatt.

Kanskje dette har sammenheng med at jeg har begynt å trene igjen? At følelser slipper tak i kroppen og kommer opp til overflaten?

[Gjest sangsol]

Trenger det å være noe spesielt?

Jeg er også lei for tiden. Jeg fungerer som normalt mht jobb, unger og hus- men kjeder meg og er lei av alt.

Men dette er ikke noe å bekymre seg om. Alle kan vel ha dårlige dager?

[Gondor]

Trenger det å være noe spesielt?

Jeg er også lei for tiden. Jeg fungerer som normalt mht jobb, unger og hus- men kjeder meg og er lei av alt.

Men dette er ikke noe å bekymre seg om. Alle kan vel ha dårlige dager?

Jeg er ikke bekymret og jeg har ingen dårlig dag. Jeg er bare lei meg.

[Gjest sangsol]

Jeg er ikke bekymret og jeg har ingen dårlig dag. Jeg er bare lei meg.

OK.

Kanskje det hjelper å gå seg en tur? Sjekk området der du bor. Er det mye julepynt fremme fremdeles?

Eller kanskej det hjelper å ta en god bok frem? Eller se en hyggelig film?

[Gondor]

OK.

Kanskje det hjelper å gå seg en tur? Sjekk området der du bor. Er det mye julepynt fremme fremdeles?

Eller kanskej det hjelper å ta en god bok frem? Eller se en hyggelig film?

Takk for tipsene sangsol! Jeg skal trene og se på noe koselig på tv. Det høres kanskje rart ut, men dette er en god dag. :-)

[Gjest fruitcake]

Som sangsol sier, kan det være en "naturlig variasjon". Noen dager kan være ekstra tøffe. Nå ser det ut som dagen din har blitt mer positiv siden du skrev hovedinnlegget, og det kan vel tyde på at du har hatt en liten følelsesmessig nedtur som gikk over. Håper du har det bra nå

[Gondor]

Som sangsol sier, kan det være en "naturlig variasjon". Noen dager kan være ekstra tøffe. Nå ser det ut som dagen din har blitt mer positiv siden du skrev hovedinnlegget, og det kan vel tyde på at du har hatt en liten følelsesmessig nedtur som gikk over. Håper du har det bra nå

Har det bare bra. :-)