Hvit måned» gir ingen helsegevinst.

[Olav Femte]

Har du konsumert alkohol i julen og bestemt deg for å holde deg unna en stund? Det tjener du ingenting på, sier ekspertene.

Konsumert alkohol i julen og planer om å kjøre vannvogna i januar? Ikke lurt, advarer ekspertene.

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7938459

[serenity777]

Det som gir helsegevinst er å holde seg helt unna, evnt drikke litt i festlige lag. Selv liker jeg ikke alkohol lengre.

[PieLill]

Å avstå fra alkohol i en mnd. er det selvsagt ikke noe galt eller skadelig med.

Problemet er om du bruker dette som påskudd til å drikke som en idiot resten av året. Altså en alkoholfaste for å skaffe unnskyldning og alibi for tidligere og framtidig missbruk.

Å avstå helt fra alkohol en periode, kan være en grei måte å bryte vaner på.

mvh

[laban]

Nå må du jo lese hva som faktisk står der: Det har ingen helseeffekt for leveren hvis man drikker mer enn vanlig i jula for så å la være i januar, dersom dette medfører at man drikker mer igjen fra februar og utover. Det blir jo som om man sulteslanker seg i januar etter julematen og faller tilbake på noe mer normalt i februar - det får ingen varig effekt.

Svært mange som drikker mer enn vanlig i jula (eller i sommerferien), har jo et normalforbruk som ikke er på grensen til hva leveren tåler. Om disse lar helt være å drikke i januar eller tar _litt_ i helgene, er neppe avgjørende for helsa. Det betyr ikke at det er usunt eller skadelig å være avholdende, verken i januar eller noen annen måned.