Legg på svøm

[Gjest Slankkkkk til sommern?]

http://www.seher.no/887753/alexander-dale-oen-spiser-over-en-kilo-til-middag

Svømming er utrolig kaloriforbrennende og trener de fleste i kroppen. Få en smidig og slank kropp

Skulle bare ønske jeg ikke hadde vannskrekk og litt bedre kondis...

[....AV]

Kondisen blir bedre med trening, det er bare å sette i gang :-)

[Gjest annlovinda]

Ja - med tre svømmeøkter om dagen hadde jeg nok kunne spist det meste av det jeg ville jeg også vil jeg tro. Eller tre hvilken som helst andre treningsøkter.

Men med full jobb blir det vanskelig å få tid til det.....

[Gjest rosento]

Jeg har begynt med roing jeg nå. Har rodd 3 dager på rad og ut i fra hvordan kroppen kjennes ut, så er det effektivt som fy