Prolaps?

[Gjest kom i klem]

Tviler på at det er det, for det skal visst være forferdelige smerter?

Det jeg lurer på er at i forbindelse med trening

skulle vi gjøre den kjente øvelsen "katten" hvor man står på alle fire og tøyer ryggen,

skyter rygg, og slapper av (vanskelig å forklare),

dette tøyer og strekker ryggsøylen...

Men i forbindelse med at jeg strekte meg oppover slik at ryggsøylen ble bøyd bakover

kjente jeg noe som knep, det var litt vondt og skremmende for jeg skjønte ikke helt hva som skjedde, nesten som om noe kom i k lem, så jeg måtte avslutte øvelsen og kjente fortsatt at det var et eller annet som var i klem...

Det kom seg så litt så jeg kunne fortsette treningen, men jeg kjenner fortsatt i dag når jeg bøyer ryggen bakover eller trykker på punktet jeg kjente dette "klemmet" at det er litt ømt,

ikke slik at jeg blir bekymret.....

men tror dere kanskje det var en begynnende utglidning eller noe som kom i klem?

Jeg har fra før litt svai rygg i korsryggen, så jeg bør kanskje være litt mer forsiktig neste gang jeg gjør denne øvelsen og ikke tøye så "langt".

[mariaflyfly]

Høres ut som en låsning. Det er vondt, men går over etter en dag eller tre. Bruk Ibux mot smerter så lenge. Varme- og kuldebehandling kan også hjelpe.

[frosken]

Ingenting ved din beskrivelse som gir assosiasjoner til prolaps.

Ryggen er til for å brukes, så jeg tror ikke det er noen grunn til at du skal begrense treningen din.

[ekte nick]

Hvis det fortsetter ville jeg bedt legen om henvisning til en kiropraktor. Noen ganger skal det bare en time til der for å løse opp i ting.

[Gjest trådstarter]

Ingen som har forklaring? Kan det ha vært en muskel som kom i klem?

For det var ikke direkte ryggsmerter, mer som om noen knep meg,

og som om noe kom i klem...