Hva skal jeg gjøre?

[Gjest jeg trenger hjelp]

Jeg er 50% sykemeldt og var hjemme torsdag og fredag. Nå i helgen har jeg fått problemer med vannrør, noe som stresser meg vanvittig.

Jeg var en liten tur ute av leiligheten fredag for å handle mat, ellers har jeg ikke kledd på meg siden onsdag.

Jeg bør søke jobb siden jeg har bare midlertidig jobb nå, men jeg greier ikke.

Jeg engster meg syk og greier ikke dette. Det var meningen at jeg skulle på jobb i morge, men jeg vurderer å la være.

Jeg har ikke trent på to uker og ikke vært i yoga heller som jeg pleier. Jeg greier ikke å lese, gjøre håndarbeid eller se på tv.

Det er ikke bare å si til meg at jeg skal ta meg sammen. Det er ikke så enkelt.

[frosken]

Har du snakket med fastlegen din om hvordan du har det? Jeg ser for meg at du kanskje burde hatt regelmessige samtaler med fastlegen noen uker fremover siden dette er en type hjelp som det skal være enkel tilgang til.

Frosne vannrør er forøvrig noe herk - det har vært frosset her i helgen også :-(

[Gjest jeg trenger hjelp]

Har du snakket med fastlegen din om hvordan du har det? Jeg ser for meg at du kanskje burde hatt regelmessige samtaler med fastlegen noen uker fremover siden dette er en type hjelp som det skal være enkel tilgang til.

Frosne vannrør er forøvrig noe herk - det har vært frosset her i helgen også :-(

Jeg har snakket med fastlege og psykolog. Har time på onsdag hos lege og neste tirsdag hos psykolog. Det er legen som ga meg 50% sykemelding og nå lurer jeg på om jeg må bli 100% sykemeldt. Det skremmer meg vanvittig pga. tidligere erfaring.

[frosken]

Jeg har snakket med fastlege og psykolog. Har time på onsdag hos lege og neste tirsdag hos psykolog. Det er legen som ga meg 50% sykemelding og nå lurer jeg på om jeg må bli 100% sykemeldt. Det skremmer meg vanvittig pga. tidligere erfaring.

Hvis du har tidligere erfaring med f.eks langvarig depresjon, så er det forståelig at det skremmer deg å evt. merke lignende symptomer. Samtidig har du tydeligvis vært konstruktiv og allerede sørget for relativt rask hjelp, og du vil også kunne dra nytte av erfaringene dine fra forrige sykdomsperiode, så kanskje det beste du kan gjøre akkurat nå er å minne deg selv på at dette kommer til å bli bedre igjen.

[Gjest jeg trenger hjelp]

Hvis du har tidligere erfaring med f.eks langvarig depresjon, så er det forståelig at det skremmer deg å evt. merke lignende symptomer. Samtidig har du tydeligvis vært konstruktiv og allerede sørget for relativt rask hjelp, og du vil også kunne dra nytte av erfaringene dine fra forrige sykdomsperiode, så kanskje det beste du kan gjøre akkurat nå er å minne deg selv på at dette kommer til å bli bedre igjen.

Jeg har erfaring med depresjon og langvarig sykemelding etterpå pga. trakasseringer i arbeidslivet. Det sitter veldig.

Jeg føler meg ikke direkte depressiv siden jeg bl.a. godt kan si til meg selv at dette blir bedre, men jeg har angst for at jeg er på vei til at jeg blir som jeg var.

Jeg bruker også energi på å trøste nærmeste familie med at alt er greit og at dette kun er reaksjon på langvarig stressperiode som nå er over.

[frosken]

Jeg har erfaring med depresjon og langvarig sykemelding etterpå pga. trakasseringer i arbeidslivet. Det sitter veldig.

Jeg føler meg ikke direkte depressiv siden jeg bl.a. godt kan si til meg selv at dette blir bedre, men jeg har angst for at jeg er på vei til at jeg blir som jeg var.

Jeg bruker også energi på å trøste nærmeste familie med at alt er greit og at dette kun er reaksjon på langvarig stressperiode som nå er over.

Håper du har det noe bedre i dag. Det er vel rimelig at du blir ekstra engstlig siden du har vært syk før. Jeg synes det er bra at du har fått organisert hjelp såpass raskt, ser for meg at du med en god samtalepartner raskt kan komme deg ut av den verste hengemyra.

[Gjest jeg trenger hjelp]

Håper du har det noe bedre i dag. Det er vel rimelig at du blir ekstra engstlig siden du har vært syk før. Jeg synes det er bra at du har fått organisert hjelp såpass raskt, ser for meg at du med en god samtalepartner raskt kan komme deg ut av den verste hengemyra.

Vet ikke om jeg skal si at jeg har det bedre i dag. Sitter hjemme og orker ikke ut. Blir sannsynligvis nødt til å be om 100% sykemelding istedenfor 50% og det gruer jeg meg til. Er redd for hva legen sier og orker ikke tanken på å ha NAV etter meg etter tidligere erfaring derfra.

Jeg har gode behandlere og støtte fra omgivelsene selvom jeg føler meg helt alene.

[frosken]

Vet ikke om jeg skal si at jeg har det bedre i dag. Sitter hjemme og orker ikke ut. Blir sannsynligvis nødt til å be om 100% sykemelding istedenfor 50% og det gruer jeg meg til. Er redd for hva legen sier og orker ikke tanken på å ha NAV etter meg etter tidligere erfaring derfra.

Jeg har gode behandlere og støtte fra omgivelsene selvom jeg føler meg helt alene.

En kortvarig 100% sykemelding er sannsynligvis uproblematisk. Det er for tiden stort press på at folk ikke skal være 100 % sykemeldt over lengre tid, men kanskje vil et par uker få deg over den verste kneika.

Skjønner at du ikke har lyst til å "forhandle" med NAV akkurat nå, men kan jeg ikke helt se at du kommer til å bli nødt til heller?

[Gjest jeg trenger hjelp]

En kortvarig 100% sykemelding er sannsynligvis uproblematisk. Det er for tiden stort press på at folk ikke skal være 100 % sykemeldt over lengre tid, men kanskje vil et par uker få deg over den verste kneika.

Skjønner at du ikke har lyst til å "forhandle" med NAV akkurat nå, men kan jeg ikke helt se at du kommer til å bli nødt til heller?

Jeg jobber selvstendig og har derfor allerede erfaring av NAV etter fem uker med 50% sykemelding. Det har vært mye frem og tilbake med attester og jeg har fremdeles ikke fått utbetalt en eneste krone.

Presset på å komme ut i jobb er mye større enn da jeg var langtidssykemeldt for 10 år siden, men jeg følte meg dypt krenket den gangen.

[frosken]

Jeg jobber selvstendig og har derfor allerede erfaring av NAV etter fem uker med 50% sykemelding. Det har vært mye frem og tilbake med attester og jeg har fremdeles ikke fått utbetalt en eneste krone.

Presset på å komme ut i jobb er mye større enn da jeg var langtidssykemeldt for 10 år siden, men jeg følte meg dypt krenket den gangen.

Ok; det kompliserer nok at du er delvis selvstendig :-(

Ja, det er et enormt press på både legene og pasientene om å unngå langvarige sykemeldinger. La merke til at du skrev at du hadde gode behandlere så da kan du i det minste snakke åpent med dem om dette, håper jeg.

[Gjest jeg trenger hjelp]

Ok; det kompliserer nok at du er delvis selvstendig :-(

Ja, det er et enormt press på både legene og pasientene om å unngå langvarige sykemeldinger. La merke til at du skrev at du hadde gode behandlere så da kan du i det minste snakke åpent med dem om dette, håper jeg.

Takk for svarene dine frosken. Jeg har gode behandlere og kan snakke om dette med dem, men det er jeg som må ta beslutninger og det har jeg problemer med i øyeblikket.

Jeg vil heller ikke la familie og venner vite hvor dårlig det står til med meg så de ikke engster seg for mye uten å kunne gjøre noe.