Ikke bra for kropp og sinn

[Gjest Mrs.Q]

Tror man kan bli fysisk og psykisk dårlig av godteri og potetgull + usunn mat. Så mat må ha mye å si, andre som blir dårlig av det?

Fra nå av skal jeg iallefall ta meg sammen, oppblåst og uvel

[Gjest togli]

Hva slags mat man spiser har enormt mye å si både psykisk og fysisk - hadde bare alle skjønt det, så hadde vi spart samfunnet for enormt store beløp i sykepenger etc...

[Lillemus]

Jeg tror kostholdet har mye, mye mer å si for vår psykiske og fysiske helse enn de fleste av oss er villige til å tro.

[Gjest Mrs.Q]

Hva slags mat man spiser har enormt mye å si både psykisk og fysisk - hadde bare alle skjønt det, så hadde vi spart samfunnet for enormt store beløp i sykepenger etc...

I dag har jeg spist masse dritt og føler meg totalt ødelagt, ikke en tilværelse å trakte etter. Nå ser jeg virkelig hva det gjør med meg, liker ikke kroppen min heller når den eser ut. Må ta meg sammen i morgen.

[Gjest Nickløsheletida]

''Tror man kan bli fysisk og psykisk dårlig av godteri og potetgull + usunn mat. Så mat må ha mye å si, andre som blir dårlig av det?''

Alle blir i dårligere form av sånn "mat".

[Gjest Mrs.Q]

Jeg tror kostholdet har mye, mye mer å si for vår psykiske og fysiske helse enn de fleste av oss er villige til å tro.

Tror jaggu jeg og.

[Gjest togli]

I dag har jeg spist masse dritt og føler meg totalt ødelagt, ikke en tilværelse å trakte etter. Nå ser jeg virkelig hva det gjør med meg, liker ikke kroppen min heller når den eser ut. Må ta meg sammen i morgen.

Du får starte på ny frisk imorgen og bestemme deg for at du skal spise riktig mat

Lykke til

[Gjest Mrs.Q]

''Tror man kan bli fysisk og psykisk dårlig av godteri og potetgull + usunn mat. Så mat må ha mye å si, andre som blir dårlig av det?''

Alle blir i dårligere form av sånn "mat".

Ja alle blir vel det. Missunner de som har spist sundt i dag og føler seg vel.

[Gjest Mrs.Q]

Du får starte på ny frisk imorgen og bestemme deg for at du skal spise riktig mat

Lykke til

Takk, det skal jeg gjøre

Og når jeg faller for fristelser skal jeg tenke på denne dagen.

[Gjest togli]

Takk, det skal jeg gjøre

Og når jeg faller for fristelser skal jeg tenke på denne dagen.

Gjør det Og unn deg en dag i uka der du har lov å spise litt usunt! Det er viktig for at du ikke skal sprekke.... Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert...

[Mrs. Wallace]

Gjør det Og unn deg en dag i uka der du har lov å spise litt usunt! Det er viktig for at du ikke skal sprekke.... Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert...

''Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert... ''

Ahahaha...hadde det bare vært så vel at det var en regel. Der er nok folk dessverre svært forskjellige. Jeg la om livsstilen for lenge siden og kjenner virkelig på fordelene av å spise sunt og variert, bevege meg og alt det der. I travle perioder er det sånt som holder meg i gang, og jeg får så mye energi av det.

Men jeg slutter aldri, aldri å ha lyst på usunn mat. Jeg elsker majones, rømme, sauser, nybakte boller med meierismør og alle slike ting. Heldigvis elsker jeg sunn mat også - jeg elsker rett og slett mat, og vil smake alt, ofte.

Det er ikke så ille at jeg går og tenker på det hele tiden, altså, og jeg er på ingen måte fanatisk, snarere tvert om. Men jeg tror nok vi bare må konkludere med at vi alle har våre laster og lidenskaper. Noen av oss er gourmander.

[Gjest togli]

''Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert... ''

Ahahaha...hadde det bare vært så vel at det var en regel. Der er nok folk dessverre svært forskjellige. Jeg la om livsstilen for lenge siden og kjenner virkelig på fordelene av å spise sunt og variert, bevege meg og alt det der. I travle perioder er det sånt som holder meg i gang, og jeg får så mye energi av det.

Men jeg slutter aldri, aldri å ha lyst på usunn mat. Jeg elsker majones, rømme, sauser, nybakte boller med meierismør og alle slike ting. Heldigvis elsker jeg sunn mat også - jeg elsker rett og slett mat, og vil smake alt, ofte.

Det er ikke så ille at jeg går og tenker på det hele tiden, altså, og jeg er på ingen måte fanatisk, snarere tvert om. Men jeg tror nok vi bare må konkludere med at vi alle har våre laster og lidenskaper. Noen av oss er gourmander.

Jeg tror kanskje dette stemmer mer i forhold til søtt? Jeg er tid tider sjokoman og vet at hvis jeg bare dropper sjokolade tre kvelder på rad, så senkes lysten på sjokolade drastisk også

Jeg vil tro også dette gjelder for junk food osv? Gourmetmat tipper jeg er annerledes? Sånn mat liker også jeg godt iblant

[Mrs. Wallace]

Jeg tror kanskje dette stemmer mer i forhold til søtt? Jeg er tid tider sjokoman og vet at hvis jeg bare dropper sjokolade tre kvelder på rad, så senkes lysten på sjokolade drastisk også

Jeg vil tro også dette gjelder for junk food osv? Gourmetmat tipper jeg er annerledes? Sånn mat liker også jeg godt iblant

Jeg har ikke noe særlig trang til verken kaker eller andre søtsaker, det kan ligge i skapet til det blir for gammelt.

Men jeg er litt usikker på om f.eks boller med smør kan regnes som gourmetmat.

Det er forskjell på å være gourmet og å være gourmande.

[Gjest togli]

Jeg har ikke noe særlig trang til verken kaker eller andre søtsaker, det kan ligge i skapet til det blir for gammelt.

Men jeg er litt usikker på om f.eks boller med smør kan regnes som gourmetmat.

Det er forskjell på å være gourmet og å være gourmande.

Sikkert noe i det

Jeg er nok velsignet med en hang til sunn mat - men jeg digger også usunt iblant

[Gjest Kayia]

I dag har jeg spist masse dritt og føler meg totalt ødelagt, ikke en tilværelse å trakte etter. Nå ser jeg virkelig hva det gjør med meg, liker ikke kroppen min heller når den eser ut. Må ta meg sammen i morgen.

Det er ikke så farlig om du har hatt i deg tullemat i dag dersom du spiser ok resten av måneden - sett deg dét som mål så går det helt fint!

[Onsdag1365380628]

Jeg blir dårlig av slik mat. Oppblåst og kvalm og humøret deretter. Og det påvirker tankegangen på en negativ måte. Hvis jeg starter dagen med noe usunt er det garantert at jeg stapper i meg usunt resten av dagen. Tenker at når jeg først er i gang så kan jeg likegodt fortsette. Og det gjør jeg.

[Lillemus]

''Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert... ''

Ahahaha...hadde det bare vært så vel at det var en regel. Der er nok folk dessverre svært forskjellige. Jeg la om livsstilen for lenge siden og kjenner virkelig på fordelene av å spise sunt og variert, bevege meg og alt det der. I travle perioder er det sånt som holder meg i gang, og jeg får så mye energi av det.

Men jeg slutter aldri, aldri å ha lyst på usunn mat. Jeg elsker majones, rømme, sauser, nybakte boller med meierismør og alle slike ting. Heldigvis elsker jeg sunn mat også - jeg elsker rett og slett mat, og vil smake alt, ofte.

Det er ikke så ille at jeg går og tenker på det hele tiden, altså, og jeg er på ingen måte fanatisk, snarere tvert om. Men jeg tror nok vi bare må konkludere med at vi alle har våre laster og lidenskaper. Noen av oss er gourmander.

''Men jeg slutter aldri, aldri å ha lyst på usunn mat. Jeg elsker majones, rømme, sauser, nybakte boller med meierismør og alle slike ting.''

Jeg ser en tydelig fellesnevner i de tingene du ramser opp her, nemlig fett. Du spiser ganske så magert til daglig? Kroppen din hungrer etter fett! Vi trenger fett! Mye mer fett enn vi er opplært til å tro fra myndighetenes side, det er jeg (og mange med meg) overbevist om i alle fall.

[Gjest Mrs.Q]

Jeg blir dårlig av slik mat. Oppblåst og kvalm og humøret deretter. Og det påvirker tankegangen på en negativ måte. Hvis jeg starter dagen med noe usunt er det garantert at jeg stapper i meg usunt resten av dagen. Tenker at når jeg først er i gang så kan jeg likegodt fortsette. Og det gjør jeg.

''Tenker at når jeg først er i gang så kan jeg likegodt fortsette. ''

Var det jeg gjorde og.

[Gjest Mrs.Q]

Det er ikke så farlig om du har hatt i deg tullemat i dag dersom du spiser ok resten av måneden - sett deg dét som mål så går det helt fint!

Spiste usunt i helga og så jeg var helt gåen i går.

[Gjest Mrs.Q]

Gjør det Og unn deg en dag i uka der du har lov å spise litt usunt! Det er viktig for at du ikke skal sprekke.... Spiser du sunt i en uke (let etter spennende oppskrifter på nett), så mister du lysten på usunn mat etterhvert...

Får prøve på det. Er som narkotika eller noe, når jeg først har tatt litt må jeg ha mer. Burde prøvd med total avhold ei stund, håper jeg klarer det