verk, smerter i bena

[Gjest trdms]

hei jeg har fibromyalgi på 23 åre nå, men jeg har trent regelmessig siste 5 årene, dvs jeg kan ha hatt pauser men ikke store problemer å gå tilbake til trenig igjen, med crossstrainer.

nå når jeg har startet opp igjen etter litt uregelmessig intervaller, har jeg så vondt i legger at jeg har mest lyst å gråte, de er blytunge, og liksom på randa til kramper hele dagen.

det var derfor jeg tenkte å begynne ca 2 hver dag med trening igjen eller 6 dager trenig og 1 dags fri som jeg gjorde før, for jeg merket at jeg var så rar i legga.

men treningen har nå ikke gjort det bedre, de er blytunge og det er ikke at jeg ikke vil trene men de verker i legga så jeg må stoppe etter 2, 3 eller kan kanskje klare 5 min av gangen.

før sto jeg lett 10-20 min av gangen.

selv da jeg begynte for 5 år siden, var jeg ikke slik i leggene, hva skjer med meg, er det fibroen, alder, er 44 år, eller åreforkalking, ??

jeg går mye pr dag, har unger og hus så jeg sitter ikke ofte, og klart dette hemmer meg:(

føler meg også utmattet mer enn før, har lest at ME går hånd i hånd med fibro, er det sant?

jeg vurderer å ta en time til legen, jeg er ikke den som løper han ned, da jeg er vant med smerter av fibroen, men tro kanskje det ville være lurt å nevne for han.

noen tanker av dere der ute ville vært fint:)