Ned i vekt på en uke.

[Nøtteskall]

Hvor mye er det mulig å gå ned i vekt på en uke hvis man ikke spiser mat i det hele tatt? Så en artikkel i VG om en ny trend der man slanket seg med å bare innta mat via sonde. Da kunne man visst gå ned 10 kg på 10 dager - eller noe såndt. Var ihvertfall helt vanvittig. Går dette virkelig an?.

Da er det jo plutselig veldig enkelt å slenke seg 10 kg da, ved å sulte seg en uke.

[Axcia]

Det går sikkert an, hvis utgangsvekten er 100 kg+

Men bra for kroppen er det neppe.

[Bookworm]

Skal tro hvor mange leger som anbefaler den løsningen? Det sier seg jo selv at det ikke er en god måte å slanke seg på, det er bare en måte å gå ned i vekt på - forbrenne mer energi enn man spiser...

[Gjest spira]

Det går sikkert an, hvis utgangsvekten er 100 kg+

Men bra for kroppen er det neppe.

Du må spise, hvis du ikke spiser lagrer kroppen din på alt den får i seg.

Spis jevnt, sunt og fornuftig, drikk mye vann.

Jeg gikk på Grethe Rode for noen år siden, da fulgte jeg programmet hennes med 5 måltider om dagen, drikke mye, og jeg gikk ned 3.5 kilo, det var vistnok veldig mye

Ikke ødelegg forbrenninga di ved å sulte deg, vet hva det vil si, og det tar tid å bygge opp forbrenninga di igjen.

[Gjest bjørkhild]

slanking på denne måten tror jeg ingenting på. Du vil sannsynligvis gå fort opp igjen når du begynner å spise.

[Gjest Elextra]

Hvis en har veldig stor overvekt og til vanlig stort kaloriinntak, kan en nok gå ned mye over kort tid. Har en mindre overvekt og et forholdsvis normalt kaloriinntak har jeg svært liten tro på ekstremt rask vektnedgang. Dessuten - kilo som forsvinner raskt kommer gjerne raskt tilbake også.

[Lillemus]

De inntok ca. 800 kcal/døgn og det sier seg selv at det ikke gir et vekttap på 10 kg _fettvekt_ på en uke. Det meste er vann og tømming av tarmen + kanskje 1 kg fettvekt (leste jeg et sted at noen hadde regnet seg frem til).