Ukas trening

[Gjest prust]

Ja, da var det tid for rapportering!

Ikke så voldsomt mye å skryte av for min del - men jeg syklet til og fra jobb for første gang etter vinteren, på tirsdag. Brukte 26 minutter til og 28 min fra. Har vel litt forbedringspotensiale...

Etter det ble det ingen trim, for jeg har slitt med urinveisinfeksjon :-( Skal til legen i morgen.

Men det var fantastisk deilig å sykle!!!!

[Gjest spreka]

Du er flinnk jeg har begynt å trene på helsestudio - gruppetimer,

2-3 timer i uken...

Blir dessverre ikke oftere pga jeg er avhengig av barnepass... men prøver å presse inn litt trening hjemme om ungene er snille eller herje litt med de, bra trim det og :-)

[Gjest Nickløsheletida]

Du kom meg i forkjøpet for nå kom jeg akkurat inn for å lage tråd:-)

Så dumt at du skulle få urinveisinnfeksjon å slite med også. Hvordan går det med tanna?

Tirsdag: 1, 5 time gåtur.

onsdag: Gåtur, . Hvis ikke jeg husker helt feil ble det 50 min.

torsdag. Trening av hele kroppen på helsestudio. Ca en time

Lørdag. Gåtur da også og da fikk jeg med meg sønnen. Ca en time.

søndag: Gåtur.

Innimellom litt trening med manualer hjemme, men bare 2 kilo på hver arm.

[Gjest prust]

Du kom meg i forkjøpet for nå kom jeg akkurat inn for å lage tråd:-)

Så dumt at du skulle få urinveisinnfeksjon å slite med også. Hvordan går det med tanna?

Tirsdag: 1, 5 time gåtur.

onsdag: Gåtur, . Hvis ikke jeg husker helt feil ble det 50 min.

torsdag. Trening av hele kroppen på helsestudio. Ca en time

Lørdag. Gåtur da også og da fikk jeg med meg sønnen. Ca en time.

søndag: Gåtur.

Innimellom litt trening med manualer hjemme, men bare 2 kilo på hver arm.

Du verden, så god du er til å få trent!!!!

*tar av hatten'

:-)

Takk, som spør om tanna. jeg var hos tannlegen på torsdag, men han kunne ikke finne noe feil på den. Jeg kjenner den litt, den er annerledes enn de andre, og jeg kjenner den hvis jeg tygger hardt eller hopper. Men inntil videre (inntil den blir vond igjen) skulle han ikke gjøre noe.

Jeg fikk en alv pennicillinkur til blæra av min mor, og har vært bedre i dag. Men det er jo ikke bra å ta en halv kur, så jeg må komme meg til legen i morgen. Har ikke hatt UVI på sikkert fem år, så det var ikke noe greit å få det tilbake :-( Var såpass dårlig at jeg måtte legge meg både onsdag, torsdag og lørdag i et par timer - og det svei noe inni hampen. Men i dag har det vært ok.

[Gjest Nickløsheletida]

Du verden, så god du er til å få trent!!!!

*tar av hatten'

:-)

Takk, som spør om tanna. jeg var hos tannlegen på torsdag, men han kunne ikke finne noe feil på den. Jeg kjenner den litt, den er annerledes enn de andre, og jeg kjenner den hvis jeg tygger hardt eller hopper. Men inntil videre (inntil den blir vond igjen) skulle han ikke gjøre noe.

Jeg fikk en alv pennicillinkur til blæra av min mor, og har vært bedre i dag. Men det er jo ikke bra å ta en halv kur, så jeg må komme meg til legen i morgen. Har ikke hatt UVI på sikkert fem år, så det var ikke noe greit å få det tilbake :-( Var såpass dårlig at jeg måtte legge meg både onsdag, torsdag og lørdag i et par timer - og det svei noe inni hampen. Men i dag har det vært ok.

Du får vel en kur av legen i morgen forhåpentligvis:)

Tja, jeg vet ikke om gåturer kan kalles trening, men litt hjelper det jo iom at jeg nå kan sette opp tempoet litt og bli svett. Har vært så fint vær og det er så mye mer lystbetont og gå tur i finværet enn å pese på et helsestudio. Men jeg må bli finkere til det også, hvis jeg skal få trent hele kroppen skikkelig.

Vurderer å kjøpe meg en ny sykkel. Den jeg har er 16 år og ganske rusten og jeg har enda ikke fått opp låsen. Irriterende at jeg ikke husker koden.

[Gjest Nickløsheletida]

Du verden, så god du er til å få trent!!!!

*tar av hatten'

:-)

Takk, som spør om tanna. jeg var hos tannlegen på torsdag, men han kunne ikke finne noe feil på den. Jeg kjenner den litt, den er annerledes enn de andre, og jeg kjenner den hvis jeg tygger hardt eller hopper. Men inntil videre (inntil den blir vond igjen) skulle han ikke gjøre noe.

Jeg fikk en alv pennicillinkur til blæra av min mor, og har vært bedre i dag. Men det er jo ikke bra å ta en halv kur, så jeg må komme meg til legen i morgen. Har ikke hatt UVI på sikkert fem år, så det var ikke noe greit å få det tilbake :-( Var såpass dårlig at jeg måtte legge meg både onsdag, torsdag og lørdag i et par timer - og det svei noe inni hampen. Men i dag har det vært ok.

Har du fått deg kur hos legen?

Her er det fortsatt fint vær, så i dag skal jeg gå hjem fra jobb :-)

[Gjest prust]

Har du fått deg kur hos legen?

Her er det fortsatt fint vær, så i dag skal jeg gå hjem fra jobb :-)

Jeg ringte, men siden jeg hadde vært fin i går og i dag, skulle jeg drøye det litt og se om det kom tilbake. Dersom det kom tilbake, skulle jeg bare komme med urinprøve, uten time.

Her er det også fint. Skal hjem, spise ferdig middag (kjøpte restene i kantina i dag, veldig lettvint), og skal holde på i hagen i ettermiddag :-)

[Gjest Nickløsheletida]

Jeg ringte, men siden jeg hadde vært fin i går og i dag, skulle jeg drøye det litt og se om det kom tilbake. Dersom det kom tilbake, skulle jeg bare komme med urinprøve, uten time.

Her er det også fint. Skal hjem, spise ferdig middag (kjøpte restene i kantina i dag, veldig lettvint), og skal holde på i hagen i ettermiddag :-)

Drikk mye vann!

Det begynte å høljeregne før jeg kom meg hjem, men sola skinte igjen nesten med en gang jeg var innenfor døren. Kos deg i hagen:)

[Gjest Nickløsheletida]

Jeg ringte, men siden jeg hadde vært fin i går og i dag, skulle jeg drøye det litt og se om det kom tilbake. Dersom det kom tilbake, skulle jeg bare komme med urinprøve, uten time.

Her er det også fint. Skal hjem, spise ferdig middag (kjøpte restene i kantina i dag, veldig lettvint), og skal holde på i hagen i ettermiddag :-)

Hvordan går det med treninga?

[Gjest prust]

Hvordan går det med treninga?

Helt elendig. Jeg hadde jo den deilige sykkelturen den ene dagen. Med påfølgende blærebetennelse. Den av seg etter en pennicillinkur, men samtidig hadde jeg fått noe merkelig i leggmuskulaturen, og det har sittet i helt til denne helga (nesten to uker). Nå er jeg helt frisk og fin, men har ikek fått kommet meg ut noe. Det er iskaldt og høstvær her og det frister ikke å sykle om morgenen...

Du da?

[Gjest Nickløsheletida]

Helt elendig. Jeg hadde jo den deilige sykkelturen den ene dagen. Med påfølgende blærebetennelse. Den av seg etter en pennicillinkur, men samtidig hadde jeg fått noe merkelig i leggmuskulaturen, og det har sittet i helt til denne helga (nesten to uker). Nå er jeg helt frisk og fin, men har ikek fått kommet meg ut noe. Det er iskaldt og høstvær her og det frister ikke å sykle om morgenen...

Du da?

Godt og høre at du har blitt frisk igjen:-) Jeg kan trøste deg med at det har vært helt elendig her også. Jeg har som sagt begynt i ny jobb og vært så heldig at jeg har fått to forskjellige kurs gjennom jobben. Det som ikke var så heldig var at jeg ble sittende ved siden av ei på det siste kurset som var snylte forkjøla. Dermed ble jeg smittet og hodet og bringa er full av seigt slim og da var jeg ikke en gang ferdig med å hoste etter siste forkjølelse.

Men jeg får ta med det postive også. Vekta er uansett på vei ned igjen, benet mitt blir bare bedre og bedre, jeg er ved godt mot og i morgen skal jeg begynne å gå igjen. Skal vente med skikkelig trening til jeg er bra av forkjølelsen.

Vi får holde motet oppe hos hverandre og snakkes her på søndag igjen :-)

[Gjest prust]

Godt og høre at du har blitt frisk igjen:-) Jeg kan trøste deg med at det har vært helt elendig her også. Jeg har som sagt begynt i ny jobb og vært så heldig at jeg har fått to forskjellige kurs gjennom jobben. Det som ikke var så heldig var at jeg ble sittende ved siden av ei på det siste kurset som var snylte forkjøla. Dermed ble jeg smittet og hodet og bringa er full av seigt slim og da var jeg ikke en gang ferdig med å hoste etter siste forkjølelse.

Men jeg får ta med det postive også. Vekta er uansett på vei ned igjen, benet mitt blir bare bedre og bedre, jeg er ved godt mot og i morgen skal jeg begynne å gå igjen. Skal vente med skikkelig trening til jeg er bra av forkjølelsen.

Vi får holde motet oppe hos hverandre og snakkes her på søndag igjen :-)

Må bare fortelle at jeg har syklet til og fra jobb to dager på rad nå :-) Kjempedeilig! Skal ha bil i morgen, men så sykle igjen fredag.

Det er jo fantastisk å sykle når det er så varmt! Hjem hadde jeg bare singlet og shorts :-)

[Gjest Nickløsheletida]

Må bare fortelle at jeg har syklet til og fra jobb to dager på rad nå :-) Kjempedeilig! Skal ha bil i morgen, men så sykle igjen fredag.

Det er jo fantastisk å sykle når det er så varmt! Hjem hadde jeg bare singlet og shorts :-)

Kjempeflink har du vært prust :-) Jeg gikk mye både lørdag og søndag, men nå har jeg måttet jobbe overtid en del. Men i går fikk jeg opp sykkellåsen. Bare helt sånn plutselig husket jeg koden :-)

Nå reiser jeg på konferanse i et par dager, så da blir det ikke noe trim, men tenker å ta en sykkeltur til helga.

[Gjest Nickløsheletida]

Må bare fortelle at jeg har syklet til og fra jobb to dager på rad nå :-) Kjempedeilig! Skal ha bil i morgen, men så sykle igjen fredag.

Det er jo fantastisk å sykle når det er så varmt! Hjem hadde jeg bare singlet og shorts :-)

Da har jeg vært på årets første sykkeltur og i morgen skal det bli en ny tur :-)

[Gjest Nickløsheletida]

Må bare fortelle at jeg har syklet til og fra jobb to dager på rad nå :-) Kjempedeilig! Skal ha bil i morgen, men så sykle igjen fredag.

Det er jo fantastisk å sykle når det er så varmt! Hjem hadde jeg bare singlet og shorts :-)

Det sklir visst ut med oppdateringene her. Hvordan går det? Synes selv jeg har vært ganske flink i noen uker nå. Har kommet inn fra sykkeltur nå og har ellers prøvd å trene litt på forskjellige måter flere ganger i uka. Til og med lunchpausene har jeg brukt til å gå tur :-)

[Gjest prust]

Det sklir visst ut med oppdateringene her. Hvordan går det? Synes selv jeg har vært ganske flink i noen uker nå. Har kommet inn fra sykkeltur nå og har ellers prøvd å trene litt på forskjellige måter flere ganger i uka. Til og med lunchpausene har jeg brukt til å gå tur :-)

Uff, med meg går det dårlig. Jeg har hatt det så himla travelt de siste tre ukene - syklet tre ganger i uka en uke, så to, forrige uke ingenting, og denne uka ingenting.

Æsj.