smellen får bare komme :-(

[Gjest germinate]

Jeg tror som andre her inne at den er på vei, og jeg har ikke noe annet valg enn å bare la den komme. Jeg har søkt hjelp der jeg kunne søke hjelp, og jeg har forsøkt å forebygge den. Jeg har vært livredd for den, men nå har jeg ikke noe annet valg enn å bare godta at den kommer. Fastlegen stenger snart, og i morgen er han ikke der i hele tatt, så det er for sent.

Jeg har nå sagt ja til å jobbe i morgen selv om det er fridagen min, for jeg vet av erfaring at det er bedre for meg å jobbe. Jeg har bestemt meg for å ta på meg alle vakter jeg kan, slik at vi kan få råd til en sydentur i juni. Jeg tror det er det jeg trenger, komme bort fra alt og alle.

[Gjest SMIRnøff]

Ok, se frem til å ende opp som meg. Sånn går det da. Lykke til.

[Mandolaika]

''Jeg har bestemt meg for å ta på meg alle vakter jeg kan, slik at vi kan få råd til en sydentur i juni. Jeg tror det er det jeg trenger, komme bort fra alt og alle.''

Det er sikkert riktig, men du kommer trolig til å være så sliten at du ikke får nytt ferieturen. Jeg brukte hele ferien min på 5 uker på å komme til meg selv en gang, det var ikke riktig. Jeg burde bedt om sykmelding før det gikk så langt.

Uansett så får du denne turen å se fram til, og det er heller ikke så veldig lenge til.

Håper du jobber videre med å sette grenser og ikke la andre spille på din samvittighet og velvillighet.

[frosken]

På hvilken måte mener du at du forsøker å forebygge?

Jeg reagerer på din innstilling om at du forventer en smell. Det er noe med selvoppfyllende profetier; når du venter så veldig på en smell så kommer den nok også.

[Gjest melmøll]

På hvilken måte mener du at du forsøker å forebygge?

Jeg reagerer på din innstilling om at du forventer en smell. Det er noe med selvoppfyllende profetier; når du venter så veldig på en smell så kommer den nok også.

Hvis man har vært igjennom opp og nedturer i årevis er det vanskelig å tro at ting plutselig bedre. En må jo forholde seg til virkeligheten selv om man skal prøve å holde seg positiv

[frosken]

Hvis man har vært igjennom opp og nedturer i årevis er det vanskelig å tro at ting plutselig bedre. En må jo forholde seg til virkeligheten selv om man skal prøve å holde seg positiv

''Hvis man har vært igjennom opp og nedturer i årevis er det vanskelig å tro at ting plutselig bedre. En må jo forholde seg til virkeligheten selv om man skal prøve å holde seg positiv''

Hva er da vitsen med behandling dersom man ikke tror at noe blir bedre? Jeg har sett mange med kroniske lidelser gradvis bli mye bedre til å håndtere livene sine og dermed unngå de verste nedturene.

[Gjest melmøll]

''Hvis man har vært igjennom opp og nedturer i årevis er det vanskelig å tro at ting plutselig bedre. En må jo forholde seg til virkeligheten selv om man skal prøve å holde seg positiv''

Hva er da vitsen med behandling dersom man ikke tror at noe blir bedre? Jeg har sett mange med kroniske lidelser gradvis bli mye bedre til å håndtere livene sine og dermed unngå de verste nedturene.

Germinate sa ikke noe om at hun ikke har tro på på behandling hun sier jo bare at nå kjenner hun at hun får en smell. Hun har sikkert opplevd det før og kjenner symptomene. Det er enda mer frustrerende hvis man har vært eller er i behandling og opplever at det kommer tilbake likevel. Det er jo ikke slik at det bare er å tenke på noe annet eller tenke positivt så blir man ikke deprimert.

[Gjest germinate]

På hvilken måte mener du at du forsøker å forebygge?

Jeg reagerer på din innstilling om at du forventer en smell. Det er noe med selvoppfyllende profetier; når du venter så veldig på en smell så kommer den nok også.

Folk rundt meg har uttrykt, og utrykker, en tydelig bekymring for meg og denne veggen. Gruppeterapeuten, noen av de andre deltakerne, mannen min, barna mine og mine foreldre.

Men det er kanskje ikke "alvorlig nok" at andre heller er redde for det?

Vi planla å bruke dagen i dag til å kose oss med bl.a grilling, men jeg orket ikke. Jeg var så tappet for krefter at jeg bare måtte sove.

Som sagt får smellen bare komme, jeg har jo faktisk ikke noe annet valg. Jeg orker med andre ord ikke å kjempe mot at den ikke skal komme.

[Gjest germinate]

''Jeg har bestemt meg for å ta på meg alle vakter jeg kan, slik at vi kan få råd til en sydentur i juni. Jeg tror det er det jeg trenger, komme bort fra alt og alle.''

Det er sikkert riktig, men du kommer trolig til å være så sliten at du ikke får nytt ferieturen. Jeg brukte hele ferien min på 5 uker på å komme til meg selv en gang, det var ikke riktig. Jeg burde bedt om sykmelding før det gikk så langt.

Uansett så får du denne turen å se fram til, og det er heller ikke så veldig lenge til.

Håper du jobber videre med å sette grenser og ikke la andre spille på din samvittighet og velvillighet.

Takk for råd, jeg skjønner poenget ditt.

[Gjest germinate]

Germinate sa ikke noe om at hun ikke har tro på på behandling hun sier jo bare at nå kjenner hun at hun får en smell. Hun har sikkert opplevd det før og kjenner symptomene. Det er enda mer frustrerende hvis man har vært eller er i behandling og opplever at det kommer tilbake likevel. Det er jo ikke slik at det bare er å tenke på noe annet eller tenke positivt så blir man ikke deprimert.

Takk for at du forstår hva jeg mener.

[frosken]

Folk rundt meg har uttrykt, og utrykker, en tydelig bekymring for meg og denne veggen. Gruppeterapeuten, noen av de andre deltakerne, mannen min, barna mine og mine foreldre.

Men det er kanskje ikke "alvorlig nok" at andre heller er redde for det?

Vi planla å bruke dagen i dag til å kose oss med bl.a grilling, men jeg orket ikke. Jeg var så tappet for krefter at jeg bare måtte sove.

Som sagt får smellen bare komme, jeg har jo faktisk ikke noe annet valg. Jeg orker med andre ord ikke å kjempe mot at den ikke skal komme.

''Som sagt får smellen bare komme, jeg har jo faktisk ikke noe annet valg. Jeg orker med andre ord ikke å kjempe mot at den ikke skal komme.''

Hva er du ønsker fra andre?

Hvorvidt du har valg eller ikke valg i forhold til en ny depresjon, er vanskelig å vite med sikkerhet. Men du har valg i forhold til hvordan du velger å forholde deg i hverdagen akkurat her og nå. Å ta på seg flest mulig vakter, er selvfølgelig destruktivt. Selv om du ikke opplever noen umiddelbar bedring på fridager, så bør du selvfølgelig ikke har lenger arbeidsuke enn hva som er vanlig når du sier du føler deg så sliten.

Hvordan går det med det å få gått daglige turer?

[Gjest germinate]

''Som sagt får smellen bare komme, jeg har jo faktisk ikke noe annet valg. Jeg orker med andre ord ikke å kjempe mot at den ikke skal komme.''

Hva er du ønsker fra andre?

Hvorvidt du har valg eller ikke valg i forhold til en ny depresjon, er vanskelig å vite med sikkerhet. Men du har valg i forhold til hvordan du velger å forholde deg i hverdagen akkurat her og nå. Å ta på seg flest mulig vakter, er selvfølgelig destruktivt. Selv om du ikke opplever noen umiddelbar bedring på fridager, så bør du selvfølgelig ikke har lenger arbeidsuke enn hva som er vanlig når du sier du føler deg så sliten.

Hvordan går det med det å få gått daglige turer?

Hvis man har en dårlig økonomi fra før, og har slitt flere år for å komme seg på rett kjøl etter knalltøffe år økonomisk, er det en befrielse å kunne ha muligheten til å betale regninger man henger på etterskudd med og bli kvitt gjeld når man får store lønninger som følge av hard jobbing.

[frosken]

Hvis man har en dårlig økonomi fra før, og har slitt flere år for å komme seg på rett kjøl etter knalltøffe år økonomisk, er det en befrielse å kunne ha muligheten til å betale regninger man henger på etterskudd med og bli kvitt gjeld når man får store lønninger som følge av hard jobbing.

Det er forståelig, men hva om du gjennom en slik utålmodighet lar være å ta ansvar for deg selv og din egen helse?

[XbellaX]

Hvis man har en dårlig økonomi fra før, og har slitt flere år for å komme seg på rett kjøl etter knalltøffe år økonomisk, er det en befrielse å kunne ha muligheten til å betale regninger man henger på etterskudd med og bli kvitt gjeld når man får store lønninger som følge av hard jobbing.

Som følge av hard jobbing, skriver du.

Jeg forstår godt poenget ditt, på samme tid skriver du at du er på full fart mot en vegg, hvorfor tar du da på deg enda mer vakter? Det klarer jeg ikke få til å henge på grep. Jeg tror det er viktig du ser på hva selve årsaken til at du er i den situasjonen du er i dag og hvordan du kan forsøke å evt snu på dette, for den muligheten har du så til de grader. Ja, på kort sikt kan det sikkert være befriende å jobbe men på lang sikt kjører du deg selv bare enda lenger ned (tror jeg). Og hvorfor vil du ta mye mer vakter for å få dekket sydenturen for så å hvile en uke? Jeg klarer ikke skjønne logikken?

[Gjest germinate]

Det er forståelig, men hva om du gjennom en slik utålmodighet lar være å ta ansvar for deg selv og din egen helse?

Jeg kjemper hele tiden, for å ikke gå på den smellen. Jeg er livredd den snellen, og jeg har gjort så godt jeg kan.

Jeg har faktisk fått "kjeft" her inne også, fordi jeg viser at jeg tar ansvar.

[Gjest germinate]

Som følge av hard jobbing, skriver du.

Jeg forstår godt poenget ditt, på samme tid skriver du at du er på full fart mot en vegg, hvorfor tar du da på deg enda mer vakter? Det klarer jeg ikke få til å henge på grep. Jeg tror det er viktig du ser på hva selve årsaken til at du er i den situasjonen du er i dag og hvordan du kan forsøke å evt snu på dette, for den muligheten har du så til de grader. Ja, på kort sikt kan det sikkert være befriende å jobbe men på lang sikt kjører du deg selv bare enda lenger ned (tror jeg). Og hvorfor vil du ta mye mer vakter for å få dekket sydenturen for så å hvile en uke? Jeg klarer ikke skjønne logikken?

Hvis jeg jobber hardt noen uker og får penger til å dekke en tur så jeg får kommet meg vekk og bare slappet helt av (det er kun i syden jeg greier det) - så ser jeg på det som en helsegevinst. Men det er kanskje ikke det?

[XbellaX]

Hvis jeg jobber hardt noen uker og får penger til å dekke en tur så jeg får kommet meg vekk og bare slappet helt av (det er kun i syden jeg greier det) - så ser jeg på det som en helsegevinst. Men det er kanskje ikke det?

Jeg forstår at du kan se det slik der du er nå men det er ikke bra for deg, tror jeg. Du bør forsøke tenke mer langsiktig, dersom du er så sliten som det du gir uttrykk for kommer du neppe til å ha noen glede av den lille uken i syden etter enda mer intens jobbing, er jeg redd for.

[Gjest germinate]

Jeg forstår at du kan se det slik der du er nå men det er ikke bra for deg, tror jeg. Du bør forsøke tenke mer langsiktig, dersom du er så sliten som det du gir uttrykk for kommer du neppe til å ha noen glede av den lille uken i syden etter enda mer intens jobbing, er jeg redd for.

Men hva skal jeg gjøre da? Jeg er så fortvilet :-(

[XbellaX]

Men hva skal jeg gjøre da? Jeg er så fortvilet :-(

Jeg vet ikke for jeg vet ikke hva hovedårsaken er til at du er der du er i dag. Det er den du må gå etter, den vil gi deg svaret på hva du må gjøre.

La oss si du drar til syden (fullt forstålig at du ønsker deg milevis vekk fra folk og fe) vel, 7 dager går og vips er du tilbake til det samme kjøret. Skjønner du?

[Gjest germinate]

Jeg vet ikke for jeg vet ikke hva hovedårsaken er til at du er der du er i dag. Det er den du må gå etter, den vil gi deg svaret på hva du må gjøre.

La oss si du drar til syden (fullt forstålig at du ønsker deg milevis vekk fra folk og fe) vel, 7 dager går og vips er du tilbake til det samme kjøret. Skjønner du?

Jeg skjønner. Men la oss si jeg blir sykemeldt en uke da, og blir hjemme den uka - hva er vitsen når jeg ikke får den samme roen? Skjønner du hva jeg mener?