Avvenning av sovemidler.

[Gjest trenger info.]

Jeg har brukt sovemidler i flere år. Div AD, nå Nozinan. Årsak insomnia. Jeg har nå bestemt meg for å prøve å kutte ut de "faste" sovemidlene men vil nok måtte bruke noe innsovningsmidler. Må ha noe søvn. Men unngår de så sant jeg kan.

Er det en overgangsperiode hvor kroppen må omstille seg? Jeg har normal døgnrytme og er fysisk aktiv så slikt er i orden. Noen erfaringer/kunnskap

[Gjest mvh mei]

Hvilken type sovemedisin og hvor stor dose? Vanskelig å svare deg uten info. om det.

[Gjest trenger info.]

Hvilken type sovemedisin og hvor stor dose? Vanskelig å svare deg uten info. om det.

Nozinan var jeg nå oppe i 30 mg med dårlig effekt. Kroppen min tilvenner seg alt og jeg må øke og øke dose for effekt. Begynte på 5 mg.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, alltid når en skal bort fra sovemedisiner, eller redusere, må en forvente en periode med dårligere søvn.

[Gjest trooghåp]

Min fastlege mente at det beste var å kutte tablettene helt ut med engang...også slite med søvnen en 14 dager 3 ukers tid!

Det kan jeg da ikke!!!!! Gru og Grøss!

Men jeg begynnte å ta en halv tablett mindre og merket ingenting på innsovningen.Sovnet med engang. Nå er det gått 4 uker..så nå minsker jeg med en halv tablett til .som jeg kommer til å bruke 4 uker på.så kvitter jeg med min siste halve tablett .som jeg bare har brukt de siste mnd. 12 ÅRS bRUK har satt sine spor.så sant det ikke ha med min alder å gjøre...er ikke av de yngste!

[Gjest trenger info.]

Ja, alltid når en skal bort fra sovemedisiner, eller redusere, må en forvente en periode med dårligere søvn.

Jeg kuttet Nozinan helt i går. Fikk jo ikke sove så på morgenkvisten tok jeg insovningspille. Det hjalp ikke så tok 5 mg Nozinan også. Da fikk jeg sove litt.

Jeg må ha noe søvn selv i overgangsperioden men ødelegger det for å "fremme" overgangen til normal søvn? Er hele opplegget bortkastet pga noen medikamenter?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg kuttet Nozinan helt i går. Fikk jo ikke sove så på morgenkvisten tok jeg insovningspille. Det hjalp ikke så tok 5 mg Nozinan også. Da fikk jeg sove litt.

Jeg må ha noe søvn selv i overgangsperioden men ødelegger det for å "fremme" overgangen til normal søvn? Er hele opplegget bortkastet pga noen medikamenter?

Ja, hele opplegget er bortkastet og har i tillegg gjort det verre ved at du også har forstyrret døgnrytmen.

Målet nås ikke med mindre en er villig til å ta på seg noe ubehag og stå i det en stund.

[Gjest trenger info.]

Ja, hele opplegget er bortkastet og har i tillegg gjort det verre ved at du også har forstyrret døgnrytmen.

Målet nås ikke med mindre en er villig til å ta på seg noe ubehag og stå i det en stund.

Jeg har epilepsi så må ha noe søvn. Selv lite søvn er risikabelt. Hadde håpet jeg kunne lirke det til men da er det vel ikke håp.

Takk for svar.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg har epilepsi så må ha noe søvn. Selv lite søvn er risikabelt. Hadde håpet jeg kunne lirke det til men da er det vel ikke håp.

Takk for svar.

Svarene blir dessverre ikke bedre enn opplysningene i spørsmålet.

Med opplysninger om epilepsidiagnose samt medikamentnavn og dose i første innlegg, kunne du fått et langt bedre svar.