Gå til innhold

Fettprosent


HKH Mette Marit

Anbefalte innlegg

HKH Mette Marit

Hvor går man for å måle fettprosenten sin? Og kan det gjøres slik at kun jeg får se den eller er det instruktører eller leger som også får se den? Og hva bør den ligge innen (jeg mener hva er høy fettprosent, og hva er lav)??

Takknemlig for svar!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege

HKH Mette Marit.

Hvilken ære! Men til virkelighetens verden. De største treningssentrene (for eks. SATS)har utstyr for å måle fett%. Likeledes NIMI og Toppidrettssenteret.

Hva som er lavt eller høyt er avhengig av så mange ting. Kvinner med 10-20 % synes jeg på mange måter er ideelt, men mange med høyere enn det er også fornøyd med kropp og helse.

Dette kan du drøfte med de som ser deg og hjelper deg å vurdere situasjonen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...