Tidlige tegn på depresjon

[Gjest germimate]

Hvilke signaler bør en ta alvorlig?

[Gjest poncho]

Dette tror jeg er litt individuelt. Hos meg blir tankene mye mere negative og energien forsvinner.

[Gjest germimate]

Dette tror jeg er litt individuelt. Hos meg blir tankene mye mere negative og energien forsvinner.

Kommer det snikende over tid?

[Gjest poncho]

Kommer det snikende over tid?

Det kan komme i løpet av noen dager, en uke kanskje. Ikke alltid at jeg tenker depresjon i begynnelsen. Hvis jeg blir obs. på dette tidlig, så prøver jeg å endre fokus og gjøre noe positivt for å snu.

[XbellaX]

Individuelt. Lær av din forhistorie, lær av gamle feil og tidligere symptomer.

[Gjest germimate]

Individuelt. Lær av din forhistorie, lær av gamle feil og tidligere symptomer.

Vet ikke hva som er normal slitenhet.

[XbellaX]

Vet ikke hva som er normal slitenhet.

Jeg vet ikke hva som er "slitenhet" for deg, dette er også helt individuelt, i blant må vi finne oss i å være sliten i perioder. Jeg tenker at er du itvil skader det ikke å iverksette tiltak for å forebygge depresjon. Er du i faresonen bør du jobbe med dette jevnlig.

[Gjest germimate]

Jeg vet ikke hva som er "slitenhet" for deg, dette er også helt individuelt, i blant må vi finne oss i å være sliten i perioder. Jeg tenker at er du itvil skader det ikke å iverksette tiltak for å forebygge depresjon. Er du i faresonen bør du jobbe med dette jevnlig.

Ok. Takk for svar