Sove

[Gjest hva kan jeg gjøre]

Tok en sovetablett, men sovner ikke likevel. Vil bare sove og se om ikke det ser bedre ut i morgen

[Bløtkaka]

Jeg går ofte tur når jeg ikke får sove, om så det er svarteste natta. Etterpå drikker jeg nattate Det har blitt en del turer i det siste, og om jeg ikke får sove likevel, så har jeg ihvertfall fylt tiden med noe annet enn å ligge å snu meg i senga. Også sies det at skal hjelpe med depresjonen også

[Gjest togli]

To ting funker for meg om jeg ikke får sove:

1: Ligge på "spikermatta" mi til jeg kjenner blodsirkulasjonen kommer godt igang i kroppen... jeg blir veldig døsig, tar bort matta og sover som en stein:)

2: Legge to hodeputer under magen min og sove på magen (ikke pute under hodet) -blir fort trøtt i denne stillinga