bmi

[piggsvin]

Jeg lurer på i hvilken grad BMI er et nyttig redskap for å finne ut hvor mye en bør veie. Det tar jo ikke hensyn til kroppsbygning eller noe som helst?

[Gjest ano]

Ja ;jeg fikk til svar : Du er syklig tynn, kontakt lege!!!

[leila]

Du har rett i det. Men det kan kanskje gi en liten pekepinn på hvor sånn ca du bør ligge, dersom du overhodet ikke har peiling. Men ellers bør man ikke være så opphengt i vekt eller BMI, det viktigste er at du føler deg sunn og at du er fornøyd med speilbildet ditt...

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

BMI er et greitt redskap hvis man husker på de begrensningene du nevner. Derfor er det ikke en bestemt BMI-verdi man må ha, men det er fint å ligge innefor et bredt normalområde.

Det er vanligvis ønskelig at BMI ligger mellom cirka 20 og 25 (hvis man ikke er gravid).