Ukas vekt

[Gjest prust]

Forrige helg fikk jeg sjokk da jeg veide meg - har aldri (utenom graviditetene) veid såpass mye før. Så nå måtte jeg ta meg selv i nakken og begynne å bevege meg og skjerpe meg med hva jeg puttet i munnen.

Så denne uka har jeg vært ute hver dag og enten gått på ski eller gått tur, og jeg har kuttet ut øl og vin om kvelden (bare noen ørsmå slurker et par ganger) og ikke godteri i uka. Har prøvd å spise litt mindre til hvert måltid også.

Og resultatet etter en uke er faktisk 1,1 kilo vektreduksjon :-)

Så nå må jeg bare fortsette den gode starten! Dere andre da?

[Lillemus]

Jeg skal ikke mer ned i vekt (det er i så fall bare en bonus), men holder på å prøve å stramme opp litt her og der.

I går tok jeg på en tettsittende treningstopp jeg ikke har brukt før jul og ble stående og se på meg selv i speilet - her må det ha skjedd noe!? Frem med målebåndet - og joda! 4 CM inn rundt _magen_ (ikke midja altså) på noen få uker!!! Den blubbe-magen har jeg alltid hatt og har aldri klart å trene eller slanke den bort, men har siden i høst vært knakende flink både med styrketrening og med kosten og det gir nå resultater! Hurra!

Til og med kjæresten innrømte at han hadde lagt merke til det! *hehe* Kuuuult!

[bollekinn]

Så bra vektnedgang! Godt jobba! :-)

Jeg har veiedag i morgen. Har ikke de store forhåpningene for synes jeg har spist for mye og feil særlig i helga. Har gått flere turer i løpet av uka..Så jeg får krysse fingrene.. ;-)

[bollekinn]

Jeg skal ikke mer ned i vekt (det er i så fall bare en bonus), men holder på å prøve å stramme opp litt her og der.

I går tok jeg på en tettsittende treningstopp jeg ikke har brukt før jul og ble stående og se på meg selv i speilet - her må det ha skjedd noe!? Frem med målebåndet - og joda! 4 CM inn rundt _magen_ (ikke midja altså) på noen få uker!!! Den blubbe-magen har jeg alltid hatt og har aldri klart å trene eller slanke den bort, men har siden i høst vært knakende flink både med styrketrening og med kosten og det gir nå resultater! Hurra!

Til og med kjæresten innrømte at han hadde lagt merke til det! *hehe* Kuuuult!

Så gøy Lillemus! Fint når man får seg en hyggelig overraskelse! :-)

[Gjest poncho]

Jeg har gått ned 1,4 kg i løpet av 14 dager. Har ikke trimmet så mye fordi jeg blir veldig fort liggende av for mye aktivitet.

Men jeg har gjort mye med kostholdet i det siste. Jeg spiser kun brød som ikke inneholder hvetemel, kuttet ut poteter (spiser et par i helga), ris og pasta. Sukker kan jeg ikke spise fordi jeg har litt høyt blodsukker (kostregulert). Det beste ved dette er jo at vekta går nedover. Jeg har nå totalt greid å gå ned 9 kg siden i september. Skal enda ned ihvertfall 10 kilo.