Trenger inspirasjon. Noen som vet om nettsider?

[tjohei]

Noen som vet om nettsider om slanking, vektkontroll her på nettet som virker inspirerende?

[skipohoi]

Hei,

www.vof.no

Helsemagasinet VOF

Med firkløveret Dag Viljen Polezynski, Johnny Laupsa Borge, Iver Mysterud og Kenn Halstensen. Tidligere heitte Magasinet "Mat og Helse", og Stig Bruset, som er her inne, var også med.

Mulig du må abonnere på magasinet for å få "tilgang" til nettet. Om dette er problem, kan en løsning være å spørre etter magasinet på biblioteket.

Dette firkløveret er høyt utdanna folk, som tar "problema" ved rota, og som er "uavhengige".

Lykke til!

[Gjest sangsol]

VG har en vektklubb man kan melde seg inn i. Der noteres all mosjon- og alt man har spist. Jeg fulgte dette et halvt års tid for noen år siden. Det var bevisstgjørende.

Annen side er http://www.beckprogrammet.no/ Tror dette er bra, men har ikke testet det ut selv.

Følger ingen slike siden nå, men trener jevnlig. Dessuten tenker jeg mosjon hver dag, og unngår spise søtt i ukene (helg unntak).

[tjohei]

Hei,

www.vof.no

Helsemagasinet VOF

Med firkløveret Dag Viljen Polezynski, Johnny Laupsa Borge, Iver Mysterud og Kenn Halstensen. Tidligere heitte Magasinet "Mat og Helse", og Stig Bruset, som er her inne, var også med.

Mulig du må abonnere på magasinet for å få "tilgang" til nettet. Om dette er problem, kan en løsning være å spørre etter magasinet på biblioteket.

Dette firkløveret er høyt utdanna folk, som tar "problema" ved rota, og som er "uavhengige".

Lykke til!

Jeg er skeptisk til lavkarbo siden det kan gi høyt kolesterol og helseplager har jeg hørt.

[Lillemus]

Jeg er skeptisk til lavkarbo siden det kan gi høyt kolesterol og helseplager har jeg hørt.

''Jeg er skeptisk til lavkarbo siden det kan gi høyt kolesterol og helseplager har jeg hørt.''

De aller fleste jeg har hørt om som har sjekket kolesterolet før de begynte på lavkarbo og etter noen mnd har opplevd meget forbedrede verdier.

[skipohoi]

Jeg er skeptisk til lavkarbo siden det kan gi høyt kolesterol og helseplager har jeg hørt.

Hei,

Der ditt valg.

Etter hva jeg har forstått er det langt farligere med ujevnt blodsukker og en insulinproduksjon som løper løpsk.

De aller fleste med diabetes 2 som går med relativt høyt blodsukker får hjerteinfarkt, dessverre før eller siden.

Det er sjelden høyt kolesterol er farlig, og det er jo også "godt og dårlig" kolesterol.

Hvitt, raffinert sukker har vi bare hatt noen hundre år- fett i 1000-vis av år siden tidenes morgen.

Mitt inntrykk er helt klart; At fett er farlig må være "tidenes bløff".

[Gjest spreeeeeek]

www.iform.nu

og er du abonnent på bladet får du tilgang til enda mer der,

slankeoppskrifter, treningsråd, du kan laste ned kostdagboken der du bokfører absolutt alt du spiser på en dag, veldig motiverende - da ser du fellene du faller i,

treningsdagbok osv.