Sykemelding og ryggskole

[Gjest Uvant dette]

Jeg lurer på noe angående sykemelding.

Jeg jobber 100 %. Skal begynne på ryggskole 3 dager i uken i 4 uker. Så legen har skrevet en sykemelding på 60% til meg.

De første 2 ukene går bra for da jobber jeg egentlig Mandag til Fredag. Så da blir det ryggskole Mandag,Onsdag og Fredag og jobb Tirsdag og Torsdag. Men uken etter jobber jeg egentlig Mandag,Tirsdag,Torsdag,Fredag,Lørdag og Søndag. Har da fridag på onsdag pga arbeidshelg. Så denne uken blir det som vanlig 3 dager ryggskole og 4 dager jobb. Men blir det 60 % sykemelding det da? Eller må jeg ta en sykemeldingsdag til pga jeg har jo egentlig vanlig fridag på den ene dagen det er ryggskole?

Håper noen forstår hva jeg mente?

[Gjest Kayia]

Jeg har også gått rykkskole, og der var undervisning/ trening 3 x 3,5 timer (enten fra morgene eller fra lunsj og ut dagen). Gikk fint å jobbe halv dag, så 60% sykemelding høres raust ut. Lykke til, det hjalp meg MASSE!

[Gjest Kayia]

Huff der ble det mye surr - vrient å skrive på iPad innimellom. Jeg gikk altså ryggskole og hadde trening 3 dager pr uke á 3,5 timer. Det var en miks mellom økter fra 12:30 til 16 og økter fra 09:00 til 12:30. Jeg hadde ikke sykemelding fordi jeg har flexibel arbeidstid, så 60% sykemelding høres raust ut

[Gjest Uvant dette]

Huff der ble det mye surr - vrient å skrive på iPad innimellom. Jeg gikk altså ryggskole og hadde trening 3 dager pr uke á 3,5 timer. Det var en miks mellom økter fra 12:30 til 16 og økter fra 09:00 til 12:30. Jeg hadde ikke sykemelding fordi jeg har flexibel arbeidstid, så 60% sykemelding høres raust ut

Pga min sykehistorie, som jeg ikke skal komme inn på her, og ett tungt arbeid så anbefalte legen på ryggskole 60% sykemelding :-)

[Gjest Uvant dette]

Huff der ble det mye surr - vrient å skrive på iPad innimellom. Jeg gikk altså ryggskole og hadde trening 3 dager pr uke á 3,5 timer. Det var en miks mellom økter fra 12:30 til 16 og økter fra 09:00 til 12:30. Jeg hadde ikke sykemelding fordi jeg har flexibel arbeidstid, så 60% sykemelding høres raust ut

Pga min sykehistorie, som jeg ikke skal komme inn på her, og ett tungt arbeid så anbefalte legen på ryggskole 60% sykemelding :-)

[Gjest Kayia]

Pga min sykehistorie, som jeg ikke skal komme inn på her, og ett tungt arbeid så anbefalte legen på ryggskole 60% sykemelding :-)

Da syns jeg du skal stole på at legen som kjenner din historie har funnet en god løsning. Lykke til - håper du får samme gode erfaring som meg

[Gjest Uvant dette]

Da syns jeg du skal stole på at legen som kjenner din historie har funnet en god løsning. Lykke til - håper du får samme gode erfaring som meg

Takk:-) Det håper jeg også. Lei av å ha vondt.

Var du også plaget med nakke og skuldre?

[Gjest Kayia]

Takk:-) Det håper jeg også. Lei av å ha vondt.

Var du også plaget med nakke og skuldre?

Ja, nakke, skuldre og rygg (spesielt mellom skulderblad). Bevegeligheten ble enormt forbedret bare på én mnd, mens smerter henger i fra 6-9 mnd. Jeg har ennå vondt, men ikke på samme nivå som før, og merker at det er kombinasjonen pc-jobbing/ unnasluntring på treningsfronten som fører til økt smerte. Jeg gikk kurs i september 12.

[PieLill]

Om det blir stritt med både ryggskole og full jobb den aktuelle uken, synes jeg du kan være hjemme en av de andre dagene, som f.eks. lørdag.