Spaghetti m/ kjøttdeig

[monica20]

Er dette en usunn middag ,eller?jeg spiser det 1 gang i uka.

[bluesi]

Hvis du spiser det en gang i uken er det ikke så farlig.

Når du lager kjøttsaus kan du bytte ut kjøttdeig med karbonadedeig isteden. I kjøttdeig er det opptil 14% fett og i karbonadedeig kun max 6%.

Pasta gir deg mange raske karbohydrater, som tas fort opp i kroppen, og derfor bør du ikke spise store mengder.

Husk at overskudd av karbohydrater lagres som fett i kroppen.

[bluesi]

Hvis du spiser det en gang i uken er det ikke så farlig.

Når du lager kjøttsaus kan du bytte ut kjøttdeig med karbonadedeig isteden. I kjøttdeig er det opptil 14% fett og i karbonadedeig kun max 6%.

Pasta gir deg mange raske karbohydrater, som tas fort opp i kroppen, og derfor bør du ikke spise store mengder.

Husk at overskudd av karbohydrater lagres som fett i kroppen.

[Gjest (Anonymous)]

Hvis du spiser det en gang i uken er det ikke så farlig.

Når du lager kjøttsaus kan du bytte ut kjøttdeig med karbonadedeig isteden. I kjøttdeig er det opptil 14% fett og i karbonadedeig kun max 6%.

Pasta gir deg mange raske karbohydrater, som tas fort opp i kroppen, og derfor bør du ikke spise store mengder.

Husk at overskudd av karbohydrater lagres som fett i kroppen.

Pasta er jo sunt. Du kan bare spise mye av det.