Ukas trening

[Gjest prust]

Denne uka valgte jeg kino med sønnen i stedet for tur mandag kveld, og resten av hverdagene gikk i ett med andre ting. Men i helga var vi på ski!

Gikk vel 7-8 km på lørdag og 8-9 km i dag. Ikke veldig intensivt, men deilig likevel å røre på seg i kaldt vintervær. Vi var mange familier sammen og hadde bål og pølser etter skituren :-)

[Gjest]

Høres veldig koselig ut

Her:

Tirsdag 50 min rask gange

Torsdag 50 min rask gange

Lørdag 50 min rask gange

Søndag 75 min rask gange

[Lillemus]

Mandag: 50 min styrketrening

Onsdag: 30 min styrketrening

Lørdag: lemping av stein ca. 30 min

Søndag: 5 kvarters skitur, knallsol fra skyfri himmel, vindstille, gnistrende nysnø og vi tråkket løype selv litt over halve turen, opp et islagt og snødekt elveleie, opp over en topp og ned til hytta. ) Aldeles fantastisk!

[Gjest prust]

Høres veldig koselig ut

Her:

Tirsdag 50 min rask gange

Torsdag 50 min rask gange

Lørdag 50 min rask gange

Søndag 75 min rask gange

Så flink du er til å komme deg ut på tur!

[Gjest prust]

Mandag: 50 min styrketrening

Onsdag: 30 min styrketrening

Lørdag: lemping av stein ca. 30 min

Søndag: 5 kvarters skitur, knallsol fra skyfri himmel, vindstille, gnistrende nysnø og vi tråkket løype selv litt over halve turen, opp et islagt og snødekt elveleie, opp over en topp og ned til hytta. ) Aldeles fantastisk!

Den skituren hørtes deilig ut :-)

Jeg trodde våren skulle komme her sør nå (fant frem joggesko og tynnere jakker før helga), men i dag var det jammen med minus ti grader igjen, og da blir det nok skitur til helga også :-)

[Gjest]

Så flink du er til å komme deg ut på tur!

Trives med det

[Lillemus]

Den skituren hørtes deilig ut :-)

Jeg trodde våren skulle komme her sør nå (fant frem joggesko og tynnere jakker før helga), men i dag var det jammen med minus ti grader igjen, og da blir det nok skitur til helga også :-)

''Den skituren hørtes deilig ut :-)''

Det var det! Det var veldig spesielt, både vakkert og spennende, å gå på ski oppover elva og vite at om sommeren så er det ganske heftige stryk der. Vi bet oss merke i et spesielt, gammelt og tørt tre ved der vi gikk opp fra elven og det blir spennende å se i sommer hvordan det ser ut der da. )

Vår!? Din optimist! ) Her er det kuldegrader og snøvær og våren virker uendelig langt unna, men det er jo bare to uker til påske da! )

[Gjest prust]

''Den skituren hørtes deilig ut :-)''

Det var det! Det var veldig spesielt, både vakkert og spennende, å gå på ski oppover elva og vite at om sommeren så er det ganske heftige stryk der. Vi bet oss merke i et spesielt, gammelt og tørt tre ved der vi gikk opp fra elven og det blir spennende å se i sommer hvordan det ser ut der da. )

Vår!? Din optimist! ) Her er det kuldegrader og snøvær og våren virker uendelig langt unna, men det er jo bare to uker til påske da! )

Når kjøttmeisene har begynt å synge og påskelilijebladene stikker fem cm opp av jorda, så begynte jeg å tenke på vår på fredag, ja :-)

men med snøfnugg i lufta i går og minus ti i dag, så er nok våren et stykke unna likevel ja!

Men for meg gjør det ingenting, jeg er fortsatt i skimodus, så jeg kan gjerne ha vinter noen uker til jeg :-)

[....AV]

Igjen en litt laber uke, men, men. Mandag hadde jeg planlagt skitur mens sønnen trente, men da minstemann ble med på trening, var jeg der og hjalp til. Greit nok, var egentlig litt sliten.

Torsdag sendte jeg mann og barn på ski, og selv tok jeg årets første joggetur. Løp ikke så langt, men ble kjempestøl dagene etterpå ;-)

Lørdag ble det en kort skitur med to barn. Brukte skøyteskiene og løp noen runder hvor jeg konkurrerte med yngstemann, så jeg fikk da opp pulsen :-)

[Gjest prust]

Igjen en litt laber uke, men, men. Mandag hadde jeg planlagt skitur mens sønnen trente, men da minstemann ble med på trening, var jeg der og hjalp til. Greit nok, var egentlig litt sliten.

Torsdag sendte jeg mann og barn på ski, og selv tok jeg årets første joggetur. Løp ikke så langt, men ble kjempestøl dagene etterpå ;-)

Lørdag ble det en kort skitur med to barn. Brukte skøyteskiene og løp noen runder hvor jeg konkurrerte med yngstemann, så jeg fikk da opp pulsen :-)

Så bra! Jeg hadde meg også en joggetur for noen uker siden, men så ble det kaldt og skivær igjen, så nå er det lenge siden. Tenkte kanskje jeg skulle prøve meg på jogging i ettermiddag/kveld, selv om det er kaldt. Litt is her og der er det nok, men jeg får prøve.

Det minker på snøen i løypene her nå, har ikke vært nedbør på kjempelenge, men håper vi får til en skitur på lørdag.