Gjest prusten Skrevet 7. april 2013 Del Skrevet 7. april 2013 Får skrive om noe hyggeligere enn DOL-omleggingen! Dette har vært en fin uke for meg når det gjelder trening. Vi fikk nemlig utdelt skritteller på jobben på tirsdag, og krysser av på ei liste de dagene vi har gått minst 10.000 skritt eller trent på annen måte i minst en halv time. Og jeg har fått en rakett i rompa :-) Mandag: treningstur ski - ca 13 km Tirsdag: 10.000 skritt Onsdag: Ski 12 km (litt labert tempo) Torsdag: Treningstur ski 7,6 km Fredag: 11.000 skritt Lørdag: Treningstur ski 5,2 km + 10.000 skirtt Søndag: 15.000 skritt. :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/390456-ukas-trening-uke-14/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.