magnesium innhold i mat

[Gjest motisaz]

noen som vet om en side på nett hvor det står magnesium innhold i ulike matvarer?

på forhånd takk

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei motisaz,

Her er noen linker til steder hvor du kan finne ut Mg-innholdet i mat. Den første er en liste av matvarer og Mg-innholdet. Den neste er en database hvor du skriver inne matvaren, så får du opp innholdet av flere næringstoffer.

http://www.execpc.com/~cc/content.html

http://www.hoptechno.com/nightcrew/sante7000/sante7000_search.cfm

Vennlig hilsen