Lillemus Skrevet 14. april 2013 Del Skrevet 14. april 2013 Torsdag - 45 min sykkeltur utendørs! Herlig! Fredag - 30 min styrke Lørdag: 1 t 25 min skitur + en halvtimes fottur i snøen om kvelden Søndag: 30 min / 12,3 km på trimsykkelen Fornøyd med det som ble gjort, men skulle jo rørt meg mer i begynnelsen av uka også. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/391479-ukas-trening-uke-15/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
annlovindaen Skrevet 14. april 2013 Del Skrevet 14. april 2013 Uka ble ikke så aller værst, men kunne vært bedre Tirsdag 1 time kettlebell Onsdag 1 time spinning Fredag 1 time spinning Lørdag 1 time rask gange 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/391479-ukas-trening-uke-15/#findComment-3468613 Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 14. april 2013 Del Skrevet 14. april 2013 Har fått meg skritteller, så jeg går stort sett minste 10.000 skritt hver dag. Unntaket var mandag og i dag. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/391479-ukas-trening-uke-15/#findComment-3468797 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.