Ukas trening uke 16

[Lillemus]

Denne uka er jeg storfornøyd!

 

Mandag: syklet til og fra jobb, 40+37 min / 9+9 km

 

Tirsdag: syklet til og fra jobb, 46+37 min (gikk med jentungen et lite stykke til jobb) / 9+9 km

 

Onsdag: gå-/joggetur 50 min + 15 min styrke

 

Torsdag: gåtur 45 min (før jobb!)

 

Fredag: syklet til og fra jobb (i + 3 grader og regn...) 37+35 min / 8,3 + 8,3 km, fant en snarvei

 

Lørdag: 30 min styrke + 5 kvarter / 20 km sykkeltur

 

Søndag: 1t 26 min / 8,3 km gåtur i friskt tempo

 

En aktiv uke! Vekta er helt stabil og jeg spiser som en hest! Herlig!

Endret 21. april 2013 av Lillemus

[påskelilje]

Tirsdag, onsdag og torsdag gikk jeg turer, slik at jeg fikk 10.000 skritt. Fredag, lørdag og søndag var jeg på skiturer - 2 korte turer og en lang :-)

[Lillemus]

Tirsdag, onsdag og torsdag gikk jeg turer, slik at jeg fikk 10.000 skritt. Fredag, lørdag og søndag var jeg på skiturer - 2 korte turer og en lang :-)

Skiene er pakket bort her nå - nå er det sykkel, tursko og joggesko som gjelder!

[påskelilje]

Nå er skiene pakket bort for sesongen her også. Deilig å få denne helga som avslutning på en fantastisk skisesong for min del :-)