Første time personlig trener i dag.

[Nicklusheletida]

I dag hadde jeg en prøvetime med personlig trener og det var en fantastisk følelse etterpå   Jeg ba han være veldig snill med meg og det var han nok etter hans mening, men for meg ble det blytungt alikevel. Etterpå derimot var det deilig å kjenne at jeg fikk brukt kroppen skikkelig.

 

Han greide å overbevise meg om å betale for 10 timer med han. Han vil prioritere skuldrene og ryggen min. Skuldrene og ryggen min faller fremover i sittende stilling og jeg har holdning som en banan når jeg sitter. (ikke når jeg står) Derfor jeg blir så sliten i ryggen også sikkert etter en dag på kontorstolen og den eldre skuldra verker  til tider.

 

Så nå skal det bli fart på sakene. Har trent 3 ganger på helsestudio denne uka og har tenkt meg dit i helga også, hvis ikke jeg blir helt ødelagt i morgen da etter dagen i dag.

 

Deilig å være skikkelig i gang er det ihvertfall. Tror det er en god investering å bruke personlig trener, da jeg vet jeg ikke har guts til å presse meg selv like hardt som det han gjør.

 

 

[Versence]

Jeg synes pt-timer er verdt hver krone! Presser meg helt klart mye mer, og øvelser gjøres mye riktigere.

Håper du blir fornøyd!

[Nicklusheletida]

Jeg synes pt-timer er verdt hver krone! Presser meg helt klart mye mer, og øvelser gjøres mye riktigere.

Håper du blir fornøyd!

Det tror jeg, men i dag har jeg problemer med å gå og det gjorde vondt å sette seg på do  Trenger mye mer av dette