"Sunne" kaloribomber vs. usunne

[AnonymBruker]

Jeg kjøper konsekvent ikke inn "snop" for tiden, må og skal ned i vekt.

 

Men valnøtter og rosiner, det hadde jeg jo. Valnøttene kjøpte jeg fordi jeg tenkte å spise en halv neve hver dag, fordi det er "sunt" (hva nå det måtte bety).

 

Så nå sitter jeg og gnafser i meg...

 

Bedre enn salte peanøtter og sjokolade, men likevel kaloribomber.

 

Jeg tror ikke jeg kan ha noe som helst slikt stående, jeg. Men jeg vet ikke om det vil funke heller. Hva om jeg får løs på tørr kornblanding og påleggspakker i stedet. 

 

Ønsk meg lykke til med å fjerne all mat fra huset som det går av å spise uten tilberedning...

Anonymous poster hash: 804bf...390

[laban]

Her er min snacksfavoritt: http://www.vektklubb.no/artikkel/id-7798329

Jeg synes de i grønn pose (sourcream) er best.

[AnonymBruker]

Hva med dip laget av yoghurt naturell? Spises til gulrøtter og agurk? DET kan vel ikke være så usunt?

Anonymous poster hash: d3558...469

[AnonymBruker]

Det finnes mange ting som er mer kalorifattig enn rosiner+valnøtter, men å bytte til det vil bare medføre et større inntak (i mengde). Det er antall kalorier som metter, så det er uvesentlig hva det er.

 

Greia er vel at jeg må skjerpe meg i forhold til inntak. Det holder altså ikke å bare slutte å kjøpe snacks (det være i alle mulige former).

 

(Forøvrig tror jeg riskaker praktisk talt har null næringsverdi i forhold til nøtter og tørket frukt.)

 

Må skjerpe meg, jah...

Anonymous poster hash: c461d...905