CLA

[Gjest olamann]

Jeg har hørt at man bør ta 6 kapsler cla om dagen i minst 3 måneder for at det skal gi resultater, riktig?

Kan man da ta 3 kapsler om morgenen og 3 om kvelden?

J

eg trener styrke 3 ganger i uka og vurderer å ta cla for å minske fettprosenten.(gidder ikke jogge om vinteren)

[Gjest trine]

Heisann!!

Jeg har også hørt at man må bruke cla i flere måneder før det får noen virkning, men jeg tror dette rett og slett er dårlig reklame. Mange mennesker føler ikke at cla hjelper, og derfor sier dem at cla må brukes over lengre tid. Tenk hvor mange penger du komemr til å bruke på cla hvis du har tenkt til å bruke det i 3 måneder. Personlig råder jeg deg til å ikke bruke cla piller. Jeg selv brukte det i 2 måneder , men med ingen virkning. Sats heller på styrke og kondistrening. Du trenger ikke jogge ute. Svømming er jo ypperig fettforbrennende mosjon.

[leila]

Heisann!!

Jeg har også hørt at man må bruke cla i flere måneder før det får noen virkning, men jeg tror dette rett og slett er dårlig reklame. Mange mennesker føler ikke at cla hjelper, og derfor sier dem at cla må brukes over lengre tid. Tenk hvor mange penger du komemr til å bruke på cla hvis du har tenkt til å bruke det i 3 måneder. Personlig råder jeg deg til å ikke bruke cla piller. Jeg selv brukte det i 2 måneder , men med ingen virkning. Sats heller på styrke og kondistrening. Du trenger ikke jogge ute. Svømming er jo ypperig fettforbrennende mosjon.

Bare nysgjerrig - hvordan vet du at det ikke hadde en virkning på to måneder? Hvordan mener du at du skulle ha merket det?