Laktoseintoleranse?

[AnonymBruker]

For rundt 16 år siden ble jeg antagelig smittet av salmonella uten å bli skikkelig syk (ble påvist senere at jeg hadde litt av den bakterien i kroppen).

 

De siste årene har magen min vært litt i ulage på den måten at avføringen har vært forholdsvis løs stort sett hele tiden. Det virker også som om tarmene ikke bryter ned maten jeg spiser godt nok (det sees på avføringen). Noen ganger kan også avføringen være "etsende". Jeg har sjelden magesmerter, så dette har ikke plaget meg egentlig, men lurer jo på hva det kan være.

 

Det jeg har merket er at hver gang jeg har vært i syden så har avføringen vært helt fin! Den ene endringen av kostholdet i syden har vært at jeg har drukket melka som er i syden, og den har lang holdbarhetstid, så jeg antar den er laktoseredusert?

 

I jula drakk jeg ikke melk på en uke (spiste andre melkeprodukter og f.eks. fløtesaus til kalkun) og magen var også da helt fin...

 

Mandag og tirsdag denne uka spiste jeg frokostblanding med kumelk til frokost, og onsdag morgen våkna jeg med diare og magesmerter :/ 

 

Kan laktoseintoleranse utarte seg slik? Kan man reagere så sent etter inntak av melk?

 

Jeg har nå ikke drukket melk siden tirsdag morgen, og idag har avføringen vært helt fin....

 

 

Anonymous poster hash: a915b...328

Anonymous poster hash: a915b...328

[Lillemus]

Høres ut som laktoseintoleranse for meg. Guttungen hadde det sånn da han var liten og ifølge en dietetiker på sykehuset var han laktoseintolerant. Du får fortsette å holde deg unna melk og prøve deg frem om du tåler f.eks. yoghurt, gulost (som ikke inneholder laktose, det er det den brune osten som gjør) osv.

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar, Lillemus

 

Hva med melkesjokolade? Jeg elsker det Må jeg holde meg helt unna, eller kan jeg tåle det selv om jeg er laktoseintolerant? Evt finnes det andre typer sjokolade uten laktose?

Anonymous poster hash: a915b...328

[Lillemus]

 

Tusen takk for svar, Lillemus

 

Hva med melkesjokolade? Jeg elsker det Må jeg holde meg helt unna, eller kan jeg tåle det selv om jeg er laktoseintolerant? Evt finnes det andre typer sjokolade uten laktose?

Anonymous poster hash: a915b...328

 

Jeg synes du skal begynne med minst 2 uker der du prøver å utelukke absolutt alt av melk i kosten, både tilsatt og ren melk. Det kan føles uoverkommelig, men det er ikke så vanskelig når du bare planlegger kosten litt. Deretter kan du innføre litt forsiktig, helst en og en ting så du finner ut hva du evt. reagerer på, bruk noen dager på hver matvare, du vet vel selv best hvor raskt du pleier å reagere så det er ikke sikkert du trenger så lang tid.

 

Det finnes melkefri sjokolade, men jeg spiser den ikke igjen for å si det sånn...

[AnonymBruker]

Jeg synes du skal begynne med minst 2 uker der du prøver å utelukke absolutt alt av melk i kosten, både tilsatt og ren melk. Det kan føles uoverkommelig, men det er ikke så vanskelig når du bare planlegger kosten litt. Deretter kan du innføre litt forsiktig, helst en og en ting så du finner ut hva du evt. reagerer på, bruk noen dager på hver matvare, du vet vel selv best hvor raskt du pleier å reagere så det er ikke sikkert du trenger så lang tid.

 

Det finnes melkefri sjokolade, men jeg spiser den ikke igjen for å si det sånn...

Takk igjen Jeg får vel bare stålsette meg og prøve å finne ut av dette her :/

Anonymous poster hash: a915b...328