Har du forslag til sunn kveldskos?

[tjohei1]

Som man ikke blir tykk av?

Endret 23. januar 2014 av tjohei1

[mussa]

Bakt eple med kanel eller riskaker med smak/sunt pålegg

[tjohei1]

Bakt eple med kanel eller riskaker med smak/sunt pålegg

Er riskaker sunt da? Har hørt at de ikke er det. Pakker du et eple inn i aluminiumsfolie med kanel? Hvor lenge skal det stå i ovnen på hvor mange grader? Endret 23. januar 2014 av tjohei1

[Gjest gjesteleser]

Mager vaniljekesam og frukt/bær!

[slabbedask]

Som man ikke blir tykk av?

 

Fruktsalat med kesam.

[Høstløv]

Jeg har helt vennet meg av med å spise om kvelden, det går helt fint.

 

Kveldskosen blir ofte de kaloriene ekstra, som en legger på seg av.

[Madelenemie]

Hei!

Chips,

Det er knasende godt:-)

[Høstløv]

Hei!

Chips,

Det er knasende godt:-)

Chips er ikke spesielt sunt og inneholder masse fett.

Endret 23. januar 2014 av Høstløv

[Madelenemie]

Chips er ikke spesielt sunt og inneholder masse fett.

Hei!

Jeg syns fett akrylamid og salt er sunt.

Og jeg er og forblir tynn.

[Høstløv]

Hei!

Jeg syns fett akrylamid og salt er sunt.

Og jeg er og forblir tynn.

Da har svaret ditt ingen relevans til TS' spørsmål.

Endret 23. januar 2014 av Høstløv

[Lillemus]

Hei!

Jeg syns fett akrylamid og salt er sunt.

Og jeg er og forblir tynn.

Men du spiser jo omtrent ikke etter hva jeg har skjønt.

 

Å anbefale chips som kveldskos til noen som spør etter noe som er sunt og ikke gjør at man legger på seg, er helt feil.

 

Jeg ville heller gått for lett-kakao (i disse kalde tider), en smoothie (melk, 1/2 banan og frosne bringebær + flytende stevia med vaniljesmak), oppskåret frukt med mager kesam smaksatt med vanilje-stevia (mindre kalorier enn vaniljekesam).

[Madelenemie]

Men du spiser jo omtrent ikke etter hva jeg har skjønt.

 

Å anbefale chips som kveldskos til noen som spør etter noe som er sunt og ikke gjør at man legger på seg, er helt feil.

 

Jeg ville heller gått for lett-kakao (i disse kalde tider), en smoothie (melk, 1/2 banan og frosne bringebær + flytende stevia med vaniljesmak), oppskåret frukt med mager kesam smaksatt med vanilje-stevia (mindre kalorier enn vaniljekesam).

Hei!

Jeg spiser når det ikke er stress rundt meg konstant.

Nå er det stress ,MYE stress, derfor spiser jeg chips og en sjokolade til 5kr hver dag, den gjør meg kvalm.

Men to kvelder nå fikk jeg lyst på mat:-) da spiste jeg en ost, som jeg ikke tåler og resten av fisken fra middagen:-)

Jeg ble proppfull og i godt humør, bare fordi jeg hadde spist og det både fisk og melkeprodukter, osten ble jeg syk av, men smaken er god:-) og det er viktigere i blant.

Jeg syns man må spise og kjenne seg glad, jeg er glad for chips, det elsker jeg.

[Dorthe]

Jeg spiser Skyr de dagene jeg spiser lite.

[Lillemus]

Jeg spiser Skyr de dagene jeg spiser lite.

Skulle ønske jeg tålte det. De med smak spiser jeg ikke ettersom de er kunstig søtet og den som er naturell får jeg vondt i magen av.

[Dorthe]

Jeg har ikke noe problem med det heldigvis selv ikke den som er kunstig søtet.

[Gjest Xtra]

Hei!

Jeg syns fett akrylamid og salt er sunt.

Og jeg er og forblir tynn.

Hehe . En skal ikke kimse av det å kose seg - og mental helse er vel så viktig som fysisk helse! .

Altfor glad i chips selv, og kan ikke si jeg er direkte tynn, men har funnet ut at bare en veldig liten skål med chips også er veldig godt. Men det er altfor lett å spise for mye når en først er i gang.

Endret 23. januar 2014 av Xtra

[Madelenemie]

Hehe . En skal ikke kimse av det å kose seg - og mental helse er vel så viktig som fysisk helse! .

Altfor glad i chips selv, og kan ikke si jeg er direkte tynn, men har funnet ut at bare en veldig liten skål med chips også er veldig godt. Men det er altfor lett å spise for mye når en først er i gang.

Hei!

 

:-)

 

Mye helse i kos og bekymringsfrihet :-)

[Bella Dotte]

Som man ikke blir tykk av?

 

Spis det du har lyst på, bare hold deg på eller under TDEE, så blir du ikke tykk.

 

Eller er det koffertgreier? Bruk kondom.

Endret 24. januar 2014 av Bella Dotte

[slabbedask]

Hei!

Jeg spiser når det ikke er stress rundt meg konstant.

Nå er det stress ,MYE stress, derfor spiser jeg chips og en sjokolade til 5kr hver dag, den gjør meg kvalm.

Men to kvelder nå fikk jeg lyst på mat:-) da spiste jeg en ost, som jeg ikke tåler og resten av fisken fra middagen:-)

Jeg ble proppfull og i godt humør, bare fordi jeg hadde spist og det både fisk og melkeprodukter, osten ble jeg syk av, men smaken er god:-) 

 

Jeg syntes generelt sett at det ikke er så veldig lurt på spise mat man blir dårlig av, selv om man blir glad og i godt humør. Men nå er jeg litt sær da.

[tjohei1]

Spis det du har lyst på, bare hold deg på eller under TDEE, så blir du ikke tykk.

 

Eller er det koffertgreier? Bruk kondom.

Hva er TDEE?